1拥有充沛的精力，能够轻松应对日常活动和繁重的工作，不会感到过度疲劳或紧张2保持积极乐观的心态，对承担的任务充满热情，不因事情的大小而有所选择3懂得有效休息，拥有良好的睡眠质量4具备应对环境变化的能力，能够适应外界的各种变化5有较强的抵抗力，能够抵御普通感冒和传染病；女性的健康状况通常可用“五快”和“三良...

优质的睡眠可以提高人体免疾力，睡眠不充足，身体抵抗力必然下降，就会损伤身体健康因此，女人若是吃得香，睡得好，也是健康女人的一个重要标志2女人的尿液清澈，颜色正常正常健康的人排出的尿液呈淡黄色，外观清澈，这是肾脏健康的表现，女人如果尿液发黄，就有可能有妇科病，炎症，应去医院检查。女人健康美丽精彩短句1女人要健康，要...