女生体脂率多少算健康

男生体脂率的正常范围大约在17%到23%之间,而女生则大约在20%到27%之间对于30岁以下的男生,体脂率正常范围为14%到20%,而对于30岁以上的男生则上升至17%到23%同样,30岁以下的女生体脂率正常范围为17%到24%,30岁以上的女生则处于20%到27%之间平均而言,男生的BMI值正常范围约为20%到。...

体脂率女士多少是正常?

BMI指数是衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个指标,正常范围是185~239如果BMI指数过高,则代表超重或肥胖,需要减肥如果BMI指数过低,则代表偏瘦,需要增重然而,BMI指数并不是唯一衡量人体健康的标准,还有腰围臀围等其他指标同时,每个人的身体状况和健康需求也不同,因此不能一概而论最完美的BMI指数是多少;正常...