月经到来的时候，说明女人有了生育的能力但是如果第一次来月经的时候，没有注意保养的话，对身体可是特别不好的，还可能会影响月经周期所以说，女人们要谨慎一些才行那么女人第一次来月经要注意什么呢？女人第一次来月经要注意什么1了解常识青春期的常识必须要了解一下，比如说月经生理知识；女人经期保养要注意什么1女生为何会来月经...

女孩来月经了注意事项1保暖经期的保暖很重要特别是要保护下身不要淋雨涉水不用冷水洗脚洗澡，更不要游泳，不要坐在潮湿阴凉之处以及空调电扇的风道口，不要穿着太单薄，禁止穿露脐露腰的服装经期用暖水袋敷肚子可缓解疼痛2充分休息经期休息好很重要，过于劳累会导致经期延长或是。5多吃些鸡汤猪肝鸡蛋水果蔬菜红枣等，补充体内各种维生素...

女人经期保养要注意什么1女生为何会来月经女性一个月会生成一个卵子，当没有精子和卵子结合的时候，女性的子宫内膜就会脱落，这个时候就会流血，我们称它为月经更为具体的介绍如下首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题女性的内生殖器官由卵巢子宫输卵管构成卵巢的；女人第一次来月经要注意什么1了解常识青春...