女人进入四十岁，是一个非常重要的阶段，因为到了这个年龄段已经比不上二十来岁的少女，再加上工作的繁忙，带小孩的辛苦，作为女人、妻子、母亲三种角色。女人进入四十岁就渐渐进入了衰老阶段了，皱纹悄然而至，身材也开始变形走样。女人得赶紧保养，给自己一个抗衰老的方案。　　抗衰老的工作不是一日之功，是需要全方位的，比如饮食、...

3注意日常的生活方式平时多注意自己的生活方式，多注意饮食的均衡，能够延缓衰老女人老得快，大多数和作息时间和饮食习惯，甚至还会因为思虑过度，导致女性经常失眠，这种情况就有可能刺激更年期提前发作这个时候就更要对注意日常的生活方式了，这样五十多岁的女人，才有可能容颜不去，不然的话，单单。运动是最好的办法运动能增进血液循环...