吃火龙果有以下好处1丰富的营养成分火龙果富含维生素C维生素B铁钙磷等多种营养成分，有助于提高免疫力，增强抵抗力，促进身体健康2天然的抗氧化剂火龙果含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮和多酚，可以中和自由基，减缓细胞衰老，降低患病风险3促进消化火龙果中的植物纤维有助。1好处火龙果是一种低热量高营养成分的水果，富含膳食...