考虑寻求专业咨询师或心理健康专家的帮助他们可以提供更具体的指导和建议，帮助你处理相关问题最重要的是，要诚实地面对自己的感受，并尊重自己的需求不要感到有罪或自责，因为所有人都会面临情感变化和困惑重要的是找到适合自己的方式来处理这些情绪，并寻求积极的解决方案；三主动沟通不要总是等待对方主动认错或和好，偶尔你也应该主动...