月经的饮食

  1、额头痘VS肝脏  如果你的额头总有大粒痘痘不断,  那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。  长效建议:  让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。)  晚10点按时...