1 根据中国标准，BMI在198至242之间为正常体重，超过24为超重，27以上则被认为是肥胖2 腰臀比WHR用于诊断中心性肥胖，男性WHR大于09，女性WHR大于08视为异常3 腰围指数RFM作为另一个肥胖指标，男性RFM应小于228，女性则应小于3394 2023年中国肥胖地图显示，男性超重比例。
综上所述，一个身高162厘米，体重90斤的女性，其BMI在正常范围内，属于健康体重水平。
偏瘦或消瘦，BMI大于18小于24，体重正常，BMI大于24小于28，体重超重，BMI大于28，体重肥胖，一般中国人都是按这样划分体重的，不知道你指的是这个否如果是这个，你的在26表示你的体重超重，需减重举例一个人，身高164，体重98斤，那她的BMI指数就是49164*164=182，体重正常。
具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方米为单位其公式为体质指数BMI=体重千克身高米例如，一个人的身高为175米，体重为68千克，他的BMI=68175？=222千克米？当此指数为18249时属正常85÷173？=2865 它偏胖一点点。
110斤不是很胖 但是看起来胖 那就是浮肿 当然还存在人体骨骼的份量，也许你的骨骼很轻 ，怎么说呢 锻炼有很多种 每天玩玩哑铃 臂力棒 俯卧撑 仰卧起坐 沈尊 打打拳 每种25分钟 当然有抗击打能力肌肉能结实 如果你想减肥的话就每天注意饮食 饭吃8分饱就可以 再做做仰卧。
我来回答~~主饭咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781800卡 什锦比萨100克 210300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 ！意大利面1份470克约500 700卡 什锦炒面 860卡 ！榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡。