1 补血保健品针对女性长辈，补血保健品是一个极佳的选择，比如受欢迎的阿胶或补血药物，它们能帮助女性长辈调理身体，改善气色，因此是非常推荐的保健品2 高端营养品若想为长辈送上体面的营养品，可以选择海参燕窝等高端产品这些产品在包装和功效上都受到认可，是送礼的佳品3 进口营养补充。
3##BLACKMORES澳佳宝3倍omega深海鱼油胶囊被同事推荐的，85%高浓度鱼油以外还特别添加了维生素d，让长期居家的老人也能拥有强健的骨骼，看评价不错，大家可以趁活动时入手看看 4## 健安喜女性复合维生素我和老妈吃了好久的一个复合维生素，每天一包刚好是一个月的。
1测体重，中老年女性养生保健要特别注意自己身体体重的增减，如果身体体重超标会严重影响你的寿命长短采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重例如你的身高是170米，用170×170，结果是289如果你的体重是75公斤，用75÷289，结果是2595正常指数是。
1保健品怎么选择老人保健品可以根据人们年龄来选择，人到了中年以后就会开始发胖，体重的发胖容易导致高血压，高血脂等情况发生40岁以上的中年男性可以选择一些预防调节血压和血脂类的保健品，比如螺旋藻精片，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等等而40岁以上的女性也开始进入了更年期，可以选择一些更年期类的保健。
1 监测体重中老年女性在养生保健时应特别关注体重变化体重超标会显著影响寿命可以通过身高平方除以体重的公式简单判断，例如身高170米，体重75公斤，计算结果为2595，正常指数为20252 戒烟吸烟会缩短寿命，4050岁吸烟者死于与吸烟相关的疾病的风险较高50岁前戒烟，健康仍可恢复3。
可以用，没大用，没什么大坏处，也谈不上有多大好处心情快乐饮食节制适当活动比保健品有用。
深海鱼油保护心血管系统，健脑益智，增强免疫力，改善更年期症状 羊胎素专门用于抗衰老，增强卵巢荷尔蒙分泌，美白肌肤 大豆异黄酮滋养卵巢，美容去斑，延缓衰老，保持女性年轻态 葡萄籽抗衰老，增强免疫力，保护心脑血管健康5070岁中老年保健品选择进入50岁后，人体激素水平下降。
中老年保健 常规保健螺旋藻+天然维E+蛋白质粉+深海鱼油+卵磷脂 螺旋藻改善贫血，提供高蛋白质和高维生素矿物质 天然维生素E软胶囊能够防癌抗癌减少肿瘤的扩散和转移，提高人体免疫力 蛋白质粉促进营养的均衡，补充中老年所需的各种氨基酸和蛋白质 深海鱼油软胶囊预防老年痴呆症营养大脑。
女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，羊胎素，卵巢呵护素胶囊等5060是高危年龄段 由于高血压高血脂引起的中风冠心病心肌梗塞等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊70岁以上的 应该选择延缓衰老类补脑。
一平时要注意饮食锻炼和保持心态平衡二不管是什么保健品，给老年人吃建议买纯天然的所以要谨慎，毕竟是吃的东西三如果免疫力较低的话，你可以选择程海湖基地的螺旋藻，现在这个比较出名 了，你应该知道的啊 但是一定要买到真的，也就是程海湖产的好的产品假冒的总是多，毕竟我们。
凡老年妇女容易发生的各种疾病，在中年妇女身上都可能出现，中年人患病的因素常和她们的生理因素相联系中年女性保健需注意以下事项一“敌情”观念差中年妇女都担负着工作和家庭两副担子，常以自己的精力充沛而自诩，有些轻微的病痛和不适，往往不加注意，总以为体力强，精力盛，可以顶得住其实。
那么老年人吃什么营养品好？中老年保健品怎么选？下面，51Dongshi小编为大家介绍不同年龄段适合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事项，一起来看看吧4050岁中老年保健品人到中年，身体的各个器官已经在衰退，这一时期女性内分泌失调是最常见的问题，感觉晚上睡眠不太好，容易发脾气，月经不规律等问题男士。
还能减少慢性疾病的产生，比如心脏病和癌症十款适合中老年的保健品排行榜_ 经常健身的人对蛋白粉肯定非常熟悉，但其实蛋白粉并不是只有减肥和健身的人士才能吃，正处于发育期的青少年以及孕期和哺乳期的女性也是需要摄入蛋白质的，除了补充营养，还可以预防疾病，让肾脏负担减轻。
体育锻炼老年女性人体育锻炼不仅仅是局限于身体的运动，还要让大脑多多锻炼，要多读书，多看报，多思考经常用脑可以预防老年痴呆饮食方面老年女性的食物中应该含有丰富的维生素和纤维素，更加要多吃新鲜的蔬菜和摄取足量的蛋白质洁口固齿老年人在日常生活重要养成洁口固齿的习惯包括舒雅漱口使用。
老年人应适合用的保健营养品多的是，问题是要因人而易，不要跟风，听人家说好便是好老年人也是人，一样要多多注意个人的饮食和生活习惯多锻炼身体，多吃水果以及每天三餐营养要搭配，比吃保健营养品好得多，保健营养品也是人调配而成，是给那些身体虑弱的人用的，每天吃得下睡得着，放得出比。