1生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干2生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服3忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害试试看；3鱼类的食物可多吃些，特别是三文鱼沙丁鱼，如果经常吃可补充ω3脂肪酸，帮助女性缓解抑郁的情绪4补“经水之行”的食品，是指温补食物，有羊肉鸡肉红枣豆腐皮苹果薏苡仁牛奶红糖桂圆等5多补充铁，因为女性来月经时，特别容易铁丢失，所以要多吃点含铁量高的食物，来；1生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干 2生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服 3忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经初潮以后，每隔一定时期行经一次，称为月经周期，这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数，一般是28～30天但时间长短因人而异，从20；月经的常识首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一题目女性的内生殖器官由卵巢子宫输卵管构成卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生养器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子青春期之前卵泡基本上没有功能到了青春期，在脑垂体前叶促性腺；月经期间是每个女人都非常重要的一段时间，月经期间的饮食非常的重要，如果不注意可能就会落下严重的病根比如很多的女性难免会出现月经不调的现象，出现这个症状的时候大多是因为在经期的时候没有管住自己的嘴巴，那么女性在经期的时候不能吃些什么呢？这里就让小编给大家具体介绍下酸辣食物 米醋酸辣菜。
1胸部发育通常女孩的初潮在胸部开始发育的后2年时间才会出现，青春期的女生自己要注意观察，多了解一些生理常识2突然长高女孩到了青春期后，每隔半年的时间测量一下身高与体重，如果身高与体重突然增加，大约在这半年里初潮可能会来临3腹部疼痛女生在初潮前夕，可能会出现腹部疼痛现象，仅仅；女性月经期间有很多要注意的地方，如果护理不当，很容易导致健康问题，而经期有异味就是较为常见的现象，很多女性月经期间就会产生奇怪的味道，这主要是由于护理不当导致的，可以通过正确的会消除缓解，下面就来了解女性经期有异味的原因和调理方法吧1经期有异味怎么回事女生在来例假的时候，由于体内大量；女人生理期的注意事项 1生理期期间尽量不要洗头洗完头一定要立即吹干生理期期间，可中午洗头2生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服3忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出；第一，母亲应该向孩子解释初潮的表现和心理方面的知识，这些是每个女生的正常生理现象并且说明月经初潮时发生的腰酸背痛瞌睡疲惫感觉无力等不适，这些都属于正常现象，避免孩子们产生心理负担，使情况恶化第二，让孩子多多休息，保证足够的睡觉时间，多吃含有营养的食物和易于消化吸收的饭菜，这对。
男人要知道的妇科常识有几下几点1女人的月经期也就是大姨妈，医学上叫例假，就是女人的血液往下流就形成了大姨妈，女人的血液往上流就形成了乳汁，在女人来了大姨妈时男人要提醒女人不要喝，吃，洗冷冻冰的东西女人的大姨妈是周期性的，一般是正常姨妈的周期是24~35天，经期持续2~7天，平均失血；编辑本段有关生理期的常识 很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围大部分女孩每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的血液 一些猿猴类动物也有和人类类似的生理周期，一只母猩猩的生理周期大概在29天 第一片卫生棉诞生于1936年，古埃及人用柔软的草纸和树叶当作卫生棉，而古罗马女性则使用羊毛 一；经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感此时进食油炸食品，可能会增加肌肤负担，容易出现粉刺痤疮毛囊炎等皮肤问题另外，由于经期脂肪和水的代谢缓慢，此时吃油炸食品，更容易引起脂肪的囤积经期饮酒会使酒精进入人体后会加快血液循环而诱发月经量增多，可能一不小心“血流成；2艾灸，对于宫寒导致的痛经很多效果一般建议在经期前一个星期开始艾灸小腹，每次坚持艾灸二十分钟左右，连续一个礼拜即可使用艾灸之后，你会发现痛经的症状减轻了不少3红糖水，可以活血化瘀补气养血暖胃健脾缓解痛经，因此，很多有痛经症状的女性朋友都喜欢在经期喝红糖水来调理痛经。
当女孩子成年以后，每月会有卵子排出，子宫内膜也会增厚营养层，等待受精卵着床生长当卵子在排出后72小时内没有和精子相遇就会老化萎靡，子宫内膜的营养层也会因为没有”种子“而脱落月经的功能就是要把这东西清理出去，等待下月排卵期的到来；这几天女朋友的大姨妈月经来了，可是却不知道该如何照顾她，今天上网问度娘，知道原来是这样的，有女朋友的男生不妨和我学习一下吧！女生月经期男生该怎么办？ 月经常识 状况在20多岁的年龄里，你已经度过了青春期的不稳定期，月经已经变得有规律和节奏了，这就是为什么你这期间最容易怀孕 经期数据 大部分；女孩来月经注意什么 1月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干2忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害试试看以下饮料，可以让生理期更舒适桂圆红枣茶养生茶。
我的 女生一定要知道的大姨妈常识 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 捐精的筛选条件是什么？感情驿站008 20230427 · 超过27用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量4114 采纳率100% 帮助的人13万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师。