1、1 身高163厘米的女性的理想体重范围通常在54至60公斤之间，这个范围被认为是不胖不瘦2 具体体重大小还需考虑个人的体型骨骼密度肌肉量等因素，因此个体差异可能存在3 健康体重指数BMI的计算公式为体重公斤除以身高米的平方，适用于评估成人的体重状况；一种广泛流传的体重计算方法是，女性的标准体重可以通过以下公式计算身高厘米 110 = 标准体重公斤例如，如果一个女性的身高是163厘米，那么她的标准体重应该是163厘米 110 = 53公斤然而，这种方法被认为是不科学的，因为它没有考虑到个体的体型和肌肉量一个更准确的方法；1 身高163cm的女性的标准体重可以通过简单的方法计算得出，即身高cm 105 = 体重kg按照这个公式，163 105 = 58kg2 根据世界卫生组织WHO的标准，女性的计算方法是身高cm 100，然后乘以06，即 163 100 × 06 = 558kg3 中国的标准略有不同，考虑到北方；1 女生身高163厘米的标准体重计算方法是将身高米数减去105，得到的结果即为公斤数因此，163厘米的女生标准体重为58公斤2 换算成斤，58公斤等于116斤这意味着一个163厘米的女生，如果体重保持在116斤左右，可以认为是在标准体重范围内3 标准体重的上下浮动范围通常为5%，因此，女生的体重；1 对于163cm的女生，最完美的体重大约是558公斤2 计算正常体重时，可以使用体质指数BMI的公式，即体重公斤除以身高米的平方3 标准体重需要根据个人的身高来计算，而BMI是一个较为合理的计算方法，其公式为体重公斤除以身高米的平方4 在中国，正常的BMI范围是20到24。
2、1 女生身高163CM，体重90至100斤可以被认为是一个较为健康的范围，既不过瘦也不过重2 过瘦可能会影响健康和外观，因此没有必要为了追求更瘦的身材而刻意减肥3 当前的体重水平对于你的身高来说已经算是比较理想的，无需过分担心体重问题4 保持良好的生活习惯和健康的饮食，可以让你维持现有；按照这个公式计算，标准体重大约是1084公斤2 个体对瘦的标准存在差异有些人可能认为163cm身高搭配100斤约50公斤的体重看起来比较瘦，但这个标准并非普遍适用3 我们应该更加关注健康角度进行身体塑造，而不仅仅是追求瘦身健康的生活方式和均衡的饮食是保持良好体态的关键；10 如果某个围度与标准数据有差距，可以通过健美运动来改善11 还有一个简单的公式来判断胸部的大小是否与身体比例协调，即胸围除以身高12 根据这个比例，可以判断胸部的大小是否合适13 不同身高的理想体重和身材比例表提供了一个参考14 例如，对于身高163厘米的女性，理想体重大约在529kg；身高1米63的女生标准体重用最简单的办法算，可以用163105=58kg按照世界卫生组织来算，女性可以用163减去70得出的结果乘以06等于558kg在中国生活在北方和生活在南方是不同的，如果生活在北方，应该用163减去150，得出的结果乘以06，再加上50等于578kg如果生长在南方，应该用163减去150。
3、医学上称为“理想体重范围”一般认为，标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围一个身高163cm的女性，根据上述计算标准体重的公式，其标准体重应该是16370×60%=558kg，上下浮动10%，即加减558kg，其理想体重范围为5022～6138kg，在这个范围内都属于正常情况；1 世界卫生组织WHO提供的计算方法表明，女性的标准体重可以通过以下公式计算标准体重 = 身高cm 70 × 60%2 应用该公式到163cm身高的女性，得到的标准体重为163 70 × 60% = 558kg3 因此，根据WHO的标准，这位女生的理想体重应为558千克4 通常情况下，正常体重；身高1米63的女生标准体重是多少按照最简单的方法来计算等于163减105等于58kg，还可以根据世界卫生组织的计算方法，用163减去70所得的结果乘以06等于558kg在中国生长在北方和生长在南方是有所不同的，如果生长在北方是用163减去150得出的结果乘以06再加上50等于578kg如果生长在南方是163减去。
4、1 针对身高163cm的女生，理想的体重范围应该在476公斤到544公斤之间2 为了保持健康，建议的体重下限为476公斤，这相当于约106斤，符合健康体重指数BMI3 如果追求较为骨感的身材，可以考虑将体重控制在544公斤左右，即约94斤4 需要注意的是，如果体重低于426公斤约80斤；标准体脂肪体重指数BMI=体重kg身高m的平方 正常女子BMI范围1924 理想体征计算法身高cm70*06单位千克美容体重计算法追求完美身材的女性们，会从自己的健康体重中减去5千克，以达到所谓的美容体重这体现了对身材的精益求精，也是对黄金身材的最新诠释完美的身材应该是；1 女生身高163cm，理想的体重范围通常在45公斤到60公斤之间，这个范围是根据身高和体重比例计算得出的，可以保持健康和良好的体型2 具体到163cm身高的女生，如果按照体重与身高比例计算，一个健康的体重范围大约在45公斤到60公斤之间3 体重不应仅仅追求数字，更重要的是体脂比例和身体构成保持均。