你好，血压和心率的正常值，其实都是一个标准的，心率是60到100字，血压，低压是在60到90，高压是在90到120。
属于正常的，因为人的血压正常值609090140 毫米汞注 心跳 60100次每分。
一级高血压患者，如果伴随心率持续升高，也是不正常的，需要对两者进行持续控制中年人的生活压力增加，心理不稳定，情绪过激，都是心率升高的原因，同时也是血压升高的主要因素到了中年以后，哪怕血压还在一级范围内，也应该积极控制血压和心率无论男女，在45岁左右，都将迎来更年期，内心更是波澜起伏。
所以对于40岁的人群，运动心率在108144次分都较为合适并且不管做何种运动，都需要合适的心率，通常可以通过上述计算方式选择较好的运动方式对于老年人群以及有心血管基础疾病的患者，包括高血压糖尿病冠心病等疾病的患者，建议运动心率不要通过220年龄*06或08进行计算，而可以根据平常的心率。
正常血压范围收缩压在13990之间，舒张压在8960之间，心率每分钟在60100次之间，如果异常，要到心血管内科就诊，要注意休息。
成人正常的动脉血压范围，收缩压90139mmHg，舒张压在6089mmHg，最理想的血压应该控制在小于13080mmHg，对于高血压早期防治具有积极意义成人正常心跳次数也就是心率，在60100次分，在从事重体力劳动以及运动员的人群中，安静状态下心率可能会在50次分左右，只要没有不舒服症状及相关疾病也能算作。