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喝牛奶对人身体好不好

  牛奶为什么就是最完美的食物了?

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  “日本民族通过喝牛奶,平均身高长了10公分”

  “每天一杯奶,强壮一个民族”

  

  在漫长的人类成长中,

  选择的食物也发生着翻天覆地的变化

  不觉间,牛奶已经成为家庭必备之物。

  为何这样一种白色液体,

  能够成为现代消费体系里必不可少的部分?

  那是因为你还不清楚牛奶的历史

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  牛奶的诞生

  ① 牛奶也有“黑历史”

最早的奶牛饲养可以追溯到公元前10,000年的中东地区。古罗马人和古希腊人不常喝牛奶,他们更倾向于谷物,葡萄酒和植物油,把牛奶看作是野蛮人的饮料。从中世纪直至17世纪,居住在靠近农场和牧场的法国农民已经将牛奶作为日常饮食和烹调的主要来源。但大城市的一些富裕家庭和贵族还将其视为贫民的饮食习惯。当时的医生对牛奶的营养价值也心存怀疑。

  ② 饮用牛奶的人曾是贫困群体

虽然现在提起牛奶和奶酪,动不动就会与生活品质连在一起,但在中世纪,情况却并非如此。19世纪以前,由于没有安全的消毒和保存手段,牛奶是一种伴随着高风险的食品。直接挤出的奶常常被细菌污染,在炎热的季节几个小时就足以令牛奶变质,因此几百年中,被称为“白肉”的牛奶和奶酪是穷人的主要食物来源,有钱人对其敬而远之,经常食用乳制品甚至被认为是贫困的标志。

  现代乳业的诞生

  现代乳业的诞生

到了19世纪,随着科学技术的进步,铁路的建造和消毒法的发明,牛奶逐渐从农村运输到城镇。1930年开始,美国的农场首先采用冷藏柜,不久隔温冷藏车被用于运输。而后的新保鲜技术-如高温消毒法和微过滤法使牛奶的保鲜期更长,奶制品行业成为成长最快的一个行业。

  

  工业化产销使其成为“完美食物”

  ① 需求的增加

19世纪早期,一战的爆发使得牛奶制品的市场需求猛增,罐装牛奶、炼乳被用来改善士兵的营养失调;美国、英国、西班牙和法国的农业产区纷纷响应号召,大量生产乳品罐头;战时大批妇女外出工作也使得母乳喂养大范围减少,婴儿的牛奶消费增长。

  

  ② 科学研发的进步

  1856年,美国人吉尔·博登获得了生产炼乳的专利许可。在制造炼乳的过程中,博登发现了延长牛奶保质期的办法。比如高温煮沸可以杀死牛奶中的细菌,加糖可以抑制细菌的繁殖,脱脂也有相同的作用。

  1871年,法国人路易·巴斯德在解决葡萄酒变质问题时,发明了至今仍被广为使用的巴氏消毒法:将液体加热到一定温度(葡萄酒是50摄氏度,牛奶是72~75摄氏度),可以既杀死其中的有害细菌,又能最大程度地保有其中的有益成分和味道。

  

  ③ 储藏、运输开始便捷

19世纪末期,火车的出现使得运送液态奶更为便捷;20世纪,冰箱的出现使得奶类的保存更便利。到了1900年,饮用牛奶已经是美国和欧洲城市居民的日常习惯,一套将牛奶从农场送到居民家门口的复杂运输体系建立了,牛奶脱离“自然物”的属性,成为一种工业大规模生产、运输和销售的商品。

1918年,维生素A的发明者、美国饮食科学家艾尔玛·麦科勒姆称:喝牛奶的人更高大,更长寿,也更好斗。这一说法影响了整个社会对牛奶的认知,美国的奶制品产量在随后的十年内增加了三分之一,牛奶逐渐被塑造成为一种“完美食物”。

  

  牛奶的新天地

  健康品质生活

现代奶牛养殖和乳业发展趋于成熟。对品质生活的追求,开始让消费者不满足于单一的牛奶。酸奶、鲜奶、奶酪……等一些列乳制品应时而生。而与牛奶搭配更多营养物质的乳品正受到消费者的青睐。

光大乳业秉承“健康品质生活”理念,以五星牧场优质原奶为基础,打造出更多营养兼备的乳制品,总有一款适合你。

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