153cm的男的标准体重是511千克，153cm的女的标准体重是498千克男的标准体重计算公式是身高减八十再乘以百分之七十，女的标准体重计算公式是身高减七十再乘以百分之六十153cm的标准体重 不同身高不同别的人的标准体重都是不一样的，现在比较常见常用的标准体重计算方法就是世界卫生组织提供的。
1 对于男性而言，153cm身高的标准体重是511千克2 对于女性而言，153cm身高的标准体重是498千克3 世界卫生组织提供了计算标准体重的方法，对于男性标准体重=身高cm－80×70%对于女性标准体重=身高cm－70×60%4 根据世界卫生组织的标准，男性标准体重=15380×70%=51。
标准体重应该是153105=48kg，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦2另外适合亚洲人标准体重的计算公式为，标准体重的千克数=身高的厘米数100，然后再×09，这几个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
标准体重计算公式=身高cm100身高165cm以下者则105，所以身高153cm的标准体重为153105=48kg临床上经常用标准体重百分比来评判肥胖与否，标准体重百分比=实际体重标准体重标准体重×100%实测体重在标准体重加±10%标准体重为正常，标准体重+10%20%的标准体重为超重标准体重+20%。
1 一名153厘米的女性，体重53公斤，略微偏向偏胖2 根据身高153厘米的标准体重范围，4588公斤至53公斤属于轻度肥胖3 图表显示，1米至199米身高的标准体重范围，可以直观判断体型胖瘦4 图表提供了从最胖两倍标准到最瘦一半标准的详细分级，精确判断体重状况5 避免复杂的对数计算，图表。
153的正常体重标准是女生是498千克，男生是511千克平时想要控制体重，在标准范围内，要保证规律饮食，不要暴饮暴食尽量要吃好三餐，保证蛋白质以及各种营养成分的均衡也要注意保证充足的睡眠，积极参加体育运动。
女生身高153厘米的标准体重是498公斤，而男生身高153厘米的标准体重是511公斤根据世界卫生组织WHO的标准体重计算方法，男性的计算公式为身高厘米 80 × 70 = 标准体重，女性的计算公式为身高厘米 70 × 60 = 标准体重正常的体重范围是标准体重的正负10%，介于标准体重正负10。
2 使用该公式，153cm身高女性的标准体重计算如下153 105 = 48kg3 临床上，评估个体是否肥胖常通过计算标准体重百分比来进行该百分比的计算公式为实际体重 标准体重 标准体重 × 100%4 正常的体重范围通常认为是在标准体重的±10%之内这意味着实际体重在标准体重的98%至102。
1 女性的身高为153厘米时，标准体重的计算方法是身高减去100，即153 100 = 53公斤2 53公斤转换成斤是106斤3 美容体重是在标准体重的基础上，考虑更加健康的一个范围，通常是将标准体重乘以094 因此，106斤乘以09等于954斤5 这种计算方式有助于确定一个更适宜的体重目标。
1对于成年人来说，计算标准体重有一个简单的公式标准体重千克=身高厘米 105以身高153厘米为例，按照这个公式计算，标准体重应为153 105 = 48千克超出标准体重10%可视为超重，超出20%则被视为肥胖相反，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%则被视为消瘦2适合亚洲人的另一个。
对于身高153cm的女性，标准体重大约是498公斤根据世界卫生组织的标准，男性的标准体重为511公斤，而女性则为498公斤这一标准是通过以下公式计算得出的对于男性身高cm 80 × 70% = 标准体重对于女性身高cm 70 × 60% = 标准体重应用该公式，男性的标准体重为153 80。
1 该身高的女生标准体重约为48kg2 根据常见的标准体重计算公式，女生的标准体重kg约等于身高cm减去1053 因此，对于身高153cm的女生，其标准体重约为48kg4 另一种常见的计算公式是，标准体重的千克数等于身高的厘米数减去100，再乘以095 使用该公式计算，身高153cm的女生的。
1 该身高女生标准体重为406至498公斤2 对于身高153厘米的女生，其标准体重应在406至498公斤之间3 这个体重范围是基于人体健康和美学标准计算得出的，它能反映一个人的健康状况4 过轻或过重都容易对身体产生负面影响5 因此，这个标准体重范围是维护身体健康的重要参考。
身高153cm的女生的标准体重是452公斤对于这个身高的女性，标准的三围尺寸分别是胸围84厘米腰围62厘米和臀围86厘米维持在标准体重范围内对于保持健康的体态至关重要国际上广泛采用的体重计算公式和身材比例计算公式为女性标准体重=身高cm100x09公斤25公斤此外，还有以下标准。
3 体质指数BMI的计算公式是体重公斤除以身高米的平方对于153厘米的女性，可以通过这个公式计算出标准体重范围，并理解在正负10%的范围内都属于正常4 通常情况下，153厘米的女性在20岁之后的身高增长有限，因此可以将这个身高视为最终身高在这个身高下，90多斤可以视为一个标准的。
男生身高153厘米的标准体重是511千克女生身高153厘米的标准体重是498千克世界卫生组织WHO计算标准体重的公式为男性身高厘米－80× 70 = 标准体重女性身高厘米－70× 60 = 标准体重标准体重的正常范围为正负10%，即标准体重上下10%至20%为正常体重范围标准体重正负20%以上。
女生身高153厘米的标准体重为498公斤，而男生身高153厘米的标准体重为511公斤根据世界卫生组织WHO的标准体重计算方法，男性的标准体重计算公式为身高厘米 80 × 70% = 标准体重，女性的标准体重计算公式为身高厘米 70 × 60% = 标准体重正常的体重范围是标准体重的±10%。
48KG左右身高153厘米，健康体重标准在44公斤到52公斤之间48公斤就是完美的体重，放宽一些的话可以在44公斤至52公斤之间如果没有达到标准体重，建议体重超标的给予减轻体重减肥是一个长期坚持的过程，不要减的太快，减的太快会出现机体抵抗力的降低，建议每周减12斤就可以建议多进食富含蛋白质。