1、女性的肺活量一般在2000~2500毫升，低于2000毫升可能提示机体出现肺功能异常，而高于2500毫升则表明机体肺功能发育较好肺部是人体重要的器官，肺活量会随着年龄增长而逐渐改变因此，我们平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免剧烈活动，适当进行体育锻炼，保持健康饮食提高肺活量的方法如下1 扩胸运动；首先是正常成年男性的肺活量约为35004000毫升，成年女性约为25003000毫升，肺活量的大小与呼吸方式有关要学会用鼻子呼吸，用嘴呼吸会阻碍空气在进入肺部之前被过滤和调节，增加肺部的负担缺乏运动长期缺乏运动是精神活跃的人肺活量低的主要原因如果爬了三层楼后开始喘不过气来，就需要多运动，增加；正常健康女性肺活量为25003000ml，为深吸气量与补呼气量之和，代表肺部储备功能和劳动能力通常可以通过锻炼提高肺活量，如游泳爬山踢球打篮球羽毛球等各种运动均可通过锻炼和扩胸运动可有效提高肺活量，增加活动耐力抵抗缺氧能力通常肺活量较高人群，如果出现肺部疾病时可能比肺活量低的人群对。
2、1 健康的成年男性肺活量通常在3500毫升到4500毫升之间，而女性则在2500毫升到3500毫升之间2 肺活量是指个体在最大吸气后，尽力呼出的气体总量，它反映了肺部功能胸廓的弹性和呼吸肌肉的力量3 个人的肺活量受到多种因素的影响，包括年龄性别身高体重和整体健康状况4 能够吹气达到5000毫升；根据不同的年龄段有所不同，在女性十岁时肺活量标准在1400ml青春期1415岁之间时，肺活量可以增加到2000250ml在女性到1617岁之间，就可以接近，或者达到成年人的肺活量，大概为2500ml以上如果女性的肺活量越大，说明为身体提供的氧气越充足，相对心肺功能越好，身体相对更健康；肺活量的大小受到性别身高年龄体重等多方面因素的影响对于大学生群体，不同性别的标准有所差异，一般参照以下指导线评判男性 优秀水平为5000毫升以上 良好水平为4500到5000毫升 合格水平为4000到4500毫升 需要提升为3500到4000毫升 较差为3500毫升以下 女性 优秀为4000毫升以上 良好。
3、算是比较低肺活量在1500是很低的，成年男士在四千左右，女士也在三千左右，所以氧气不能在体内存储，人们必须一刻不停地吸进新鲜空气，呼吸对于健康影响很大，然而大多数人只利用了自己肺活量的三分之一所以要积极的进行呼吸运动，使肺部得到锻炼肺活量增加，充分利用肺部活量，向血液提供更多的氧气使；肺活量通常以毫升为单位衡量一般而言，成年男性的肺活量平均范围在3500至4000毫升之间，而女性的肺活量则在2500至3500毫升之间对于经常参与体育锻炼的人来说，肺活量可以达到甚至超过5000毫升有人认为肺活量会随着年龄的增长而减少，实际上，年龄并非唯一影响因素肺活量更多取决于你的运动习惯如果你经常；1正常的肺活量一般是在25004000毫升左右当然，男性跟女性的肺活量是不同的，肺活量的检查有多个指标，比如生理无效腔还有潮气量等，一般生理无效腔的标准是在150200毫升左右，潮气量的标准在400500毫升左右2每个人的肺活量不固定，会根据身体机能发生变化，如果经常运动，经常做一些有氧的运动；女生的肺活量受多种因素的影响，包括年龄身高体重身体健康状况等一般来说，女性的肺活量要低于男性根据世界卫生组织WHO提供的数据，成年女性的平均肺活量范围在20004000毫升之间根据您提供的信息，女生肺活量为3777毫升从平均值来看，这个数值是在正常范围内的然而，仅凭肺活量数值无法准确。
4、肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约2500～3000毫升肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其；人用尽全力的深吸一口气，再用尽全力将肺内的气体呼出去，这部分气体总量也就是肺活量肺活量在正常情况下的多少和目前身体素质年龄，以及性别有一定关系，一个正常健康的成年男性，通常肺活量是3500ml一个正常健康的成年女性，通常肺活量是2500ml青壮年肺活量正处于高峰期，但是随着年龄逐渐增长。
5、成年女性肺活量的正常值是在25003000ml，是衡量肺功能强弱的一项重要的检查指标年龄越小肺活量会越低，20岁以前随着年龄的增长，肺活量也会逐渐增强到了35岁以后随着年龄的增长，肺活量也会逐渐下降，每年大概下降10%15%左右但如果经常锻炼，呼吸肌非常强壮，胸廓的弹性也没有减弱，也会使肺活量增加；1 女生肺活量只有1500毫升左右，这通常被认为是不正常的2 成年男性的肺活量通常在4000毫升左右，而成年女性则在3000毫升左右3 肺活量低于正常范围可能意味着氧气在体内的存储能力不足，需要更频繁地吸入新鲜空气4 呼吸对于身体健康至关重要，大多数人并没有充分利用他们的肺活量5 通过进行有。
6、健康成年女性的肺活量一般是2500毫升，男性的肺活量3500毫升随着年龄增加，人体的肺活量会慢慢增加在达到标准值之后，年龄逐渐增加，人体的肺活量会逐渐减少在10岁的时候人体的肺活量一般为14毫升左右，14岁的时候人体的肺活量一般是2500毫升左右，1617岁的时候人体的肺活量，会达到成年女性正常肺活量标准。