1 随着年龄增长，我逐渐意识到减肥不再是我的首要目标感到疲惫时，我应该调整生活状态，寻找新的活力来源2 如果我希望减轻体重，我可以尝试增加步行量，减少高热量食物的摄入多吃蔬菜和水果，保持适量的运动，而不是强迫自己去严格减肥3 拥有一个健康的心态比单纯的体重减轻更为重要我应该。
1 女性，现年56岁，身高165厘米，体重72公斤，希望了解在长春康达减肥医院减掉25斤体重所需的费用和时间2 随着年龄的增长，女性身体机能逐渐下降，新陈代谢相对变慢3 医院减肥可能只能带来暂时性的效果，段时间后可能会恢复到原来的体重4 要想实现永久性减肥，关键在于加强运动，以恢复身体。
七十公斤比较标准，超八十公斤为肥胖，小于六十公斤为消瘦。