1女人来月经的好处1可以作为怀孕的第一信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟酒农药有害化学物质射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物根据月经还可推算。
一个女人在28天的月经周期过程中生理心理的变化规律，是需要了解的，因为在女性生理周期中，女性很容易出现一些变化，如果不加以调节，就可能对身心都有影响那么，女人生理周期性的反应有哪些？女人生理周期性变化有哪些？1女人生理周期变化1第1～7天月经期对外界反应过于敏感“由于妊娠没有发生，在脑垂体激素。
个人觉得很多女性在生理期快要来的时候，或者在生理期当中会变得脾气不好，一般问题都不严重，但是有时候会给生活带来一些困扰，比如说表现的没有力气，心情比较烦躁，或者忧郁，没有缘由的想发脾气或者自己就不舒服哭了，行动不协调，头疼，肚子不舒服，浑身的不自在，而有的人会在经期前几天身体浮肿。
女性在来大姨妈月经期时容易情绪波动和脾气暴躁的现象通常与经前综合症Premenstrual Syndrome，简称PMS有关PMS是指在月经周期前出现的一系列生理和心理症状的集合，其中情绪波动和脾气暴躁是常见的表现之一尽管具体的原因还不完全清楚，但有几个因素可能解释了这种现象荷尔蒙变化 在月经周期中。
一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长泡脚可以暖宫促进血液循环，还能够缓解痛经4包容她的小情绪，想方设法的去哄她，让她开心起来 处于生理期的女生，由于体内激素水平出现波动，情绪起伏较大，会无故生气，变得烦躁，没有耐心，或者不时来的低落，喜怒无常的。
女性在生理期容易情绪波动和生气的原因是复杂的，涉及生理心理和社会因素以下是一些可能的解释1 激素变化生理期期间，女性体内激素水平发生显著变化，特别是雌激素和孕激素水平的波动这些激素的变化可以对神经递质如血清素和多巴胺产生影响，从而影响情绪低血清素水平可能与情绪低落和易怒有。
人，百分之百是情绪化的动物生理期的女人撒娇动怒发脾气等虽可得到宽恕，但是我相信如果有更好的办法没有人愿意quot失态”在生理期间，尽量不要做重要的决定，事实证明大多数情况下，在此期间做出的决定都是错误的或者会让你后悔的不过，也有一个好处，那就是情感很丰富，思绪很多，适合写作。
生理期时要避免吃辣凉生冷的东西，这些东西会对我们的身体免疫力进行降低，如果平时不注意此点，以后在经期到来时会有痛经现象月经期间不可洗头，洗头易受寒，造成子宫收缩，使未排出的污血淤积在体内无法排出残留在子宫里，久而久之就会造成内分泌失调，最终很容易患上乳癌，子宫癌其原理与不可吃。