1关于女性标准体重的计算有很多种不同的公式，比如世界卫生组织推荐的身高70×06=标准体重，还有比较常见普通的身高105=标准体重2这里如果按照世界卫生组织推荐的公式进行计算的话，就可以得出160cm的女性的标准体重是54公斤若是使用后面的计算方法，就可以得出160cm的女性的标准体重为55。
2 女性的标准体重上下浮动5%被认为是正常的以160厘米的女性为例，标准体重为60公斤，上下浮动5%即3公斤，因此57至63公斤都在健康体重范围内3 一个人的外观吸引力并不只取决于体重，还包括体型身体比例等因素例如，肩宽与身高的比例也会影响外观4 减肥方法并不仅仅是关于方法本身，更关键。
1100斤50公斤身高160厘米的女生，体重达到100斤通常被视为标准体型，既不偏瘦也不偏胖对于低于1米50的女生来说，这个体重可能更显轻盈2110斤55公斤对于身高大约166厘米的女性，110斤是标准体重的范畴但对于150厘米左右的女性，这个体重可能已接近微胖3120斤60公斤对。
女性的体重与身高之间存在一定的比例关系根据不同的年龄层，身高160厘米的女性的标准体重会有所不同例如，一个50岁身高160厘米的女性，其理想体重通常应在60公斤左右体重低于这个标准5公斤可能意味着体重过轻，而超过5公斤则可能表示体重过重对于50岁的女性来说，维持在60公斤的体重范围内被。
按照成年标准体重kg身高cm100×09的计算方法，身高为160厘米的标准体重为54公斤同时，男女身高体重的标准又略有差异如果为男性，身高为160厘米，男性标准体重kg身高cm105＝55公斤如果为女性，身高为160厘米，女性标准体重kg身高cm100＝60公斤。
54公斤3 超出标准体重的10%被视为超重，超出20%则被认为是肥胖4 低于标准体重的10%被视为偏瘦，低于20%则被认为是消瘦5 另一个简化的标准体重计算公式为标准体重的千克数 = 身高厘米 1056 因此，对于身高160厘米的女性，按照该公式计算的标准体重为160 105 = 55公斤。