有关女性健康的知识1 1经期不可同房 女性不注意身体保养，确实容易疾病入侵，而那些要远离妇科疾病困扰的女性可不要在生理期同房因为生理期大多女性身体会有不适感，相对虚弱，加上阴道经血流出，容易卫生条件差，细菌滋生若此时还同房，会因为卫生问题让细菌有机可乘，出现感染，引发妇科疾病的。
在生活方式上，保持单一的性伴侣关系，避免频繁更换，以减少感染风险内衣内裤应单独清洗，以保持卫生避孕是女性健康的一部分，选择适合自己的避孕方式，如安全套或节育环，减少避孕药的使用冬季注意保暖，避免过度追求时尚而忽视身体健康多喝水，保持身体水分平衡，同时，适量运动可以增强体质，改善肌肤。
女性既是社会建设的参与者，又是家庭健康的实践者，倡导者，女性健康关系到民族的未来希望女性要重视自己的健康，学会如何保护自己，爱惜自己下面我们为大家整理了一些女性健康知识，具体阐述如何改善身体健康，让女性更好的爱护自己世界卫生组织调查研究发现影响健康的因素健康是100%，那么遗传因素。
93午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 94光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利 95睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 96去正规的医院而非美容院接受按摩 97非运动状态下不喝功能性饮料 98运动后休息半小时再入浴 99不在过吵的健身房中锻炼 100正确的姿势比专程去健身更有效记得采纳啊。