1 支持心脑健康研究发现，南极磷虾油富含的 Omega3 脂肪酸，特别是 EPA 和 DHA，有助于降低患心脑血管疾病的风险，如降低血压改善血脂剖析预防血栓形成和减少心脏病发作的可能性2 抗炎作用磷虾油中的 Omega3 脂肪酸被认为具有抗炎特性，有助于减少体内炎症反应，缓解关节炎炎症性肠。
磷虾油还具有抗炎作用，可以缓解因炎症引起的疼痛和不适这对于患有关节炎风湿病等炎症性疾病的人来说，是一个重要的健康益处同时，磷虾油中的营养成分也有助于提高免疫力，增强身体对疾病的抵抗力然而，磷虾油并非适合所有人群有些人可能对磷虾油中的成分过敏，摄入后可能出现皮肤瘙痒红疹等。
南极磷虾油软胶囊可以益智，对健脑有帮助，对注意力有提高的好处，可以缓解身体疲劳，增强记忆力，对老年痴呆症有预防的好处南极磷虾油软胶囊对脂肪代谢有加快的好处，可以滋润肠道，对肠道负担有减少的好处以上就是磷虾油软胶囊功效的介绍南极磷虾油软胶囊不但适合老年人群，还有改善高血脂以及高血压。
抗氧化作用 磷虾油中的抗氧化物质如虾青素可以帮助抵抗氧化应激，保护细胞免受损害免疫系统支持 磷虾油中的营养成分可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗感染和疾病皮肤健康 磷虾油中的抗氧化物质和欧米伽3脂肪酸可以改善皮肤健康，减少皱纹和干燥 坏处过敏反应 有些人可能对磷虾油或其中的。
3 磷虾油对治疗关节炎和风湿性类风湿性关节炎有一定功效它不仅含有虾青素，还富含DHA和EPA，这些成分对促进智力和脑力发育至关重要4 磷虾油有助于保护身体关节的健康，预防相关疾病5 对于免疫力低下的人群，磷虾油是一种良好的营养补充品它能够增强身体的免疫力和抵抗力，具有抗氧化效果。
然而，任何营养补充剂在过量服用时都可能带来不良反应磷虾油也不例外，过量服用可能会引起肠胃不适此外，对于海鲜过敏的人群而言，服用磷虾油可能会引发过敏反应因此，在服用磷虾油时，务必注意适量，并遵循医嘱或说明书上的建议总的来说，磷虾油在适量的情况下对身体具有诸多益处，但过量服用可能。