青春期，即1020岁的生理阶段，女孩比男孩早约2年进入，个体差异大可相差25年月经初潮，即首次月经，对女孩来说是个新挑战，因此掌握经期知识至关重要首先，保持外阴清洁，使用温水冲洗，避免坐浴，毛巾盆具专用，擦拭遵循从前向后原则，以防细菌感染其次，情绪管理也很重要，经期易有烦躁情绪；乳房不对称是怎么回事 其实绝大多数的女性乳房左右两侧都是存在着不对称的，一般来说这种情况是正常的生理现象，没有必要为此焦虑不安，其实乳房存在着差异是由于乳房左右两侧对女性体内雌激素敏感程度不同造成的，不会影响日后的生活和生育哺乳上面介绍了一些青春期必知的乳房发育常识，女孩子一定要正确。
一 认识生殖器官，呵护变化中的自己1什么是青春期青春期身体会有哪些变化2什么是激素男性和女性的激素有何不同3女性一生分为几个阶段大人们说的“早长”“晚长”是性早熟性晚熟吗4女性的外生殖官包括哪些随着年龄的增长有何变化5女性处女膜的形状都一样吗处女膜；青春期adolescence和胎儿期儿童期一样，都是脑中及体国内各种不同荷尔蒙作用的具体呈现，它代表了身体生殖能力的获得，以及不同的身体心理及社会变化的特征而每个男孩或女孩由儿童期进入成年期时，都有一套极具个人特征的进度表，且快慢因人而异性保健知识一 许多年轻人对自己生理发育的速度过。
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟乳房的发育受遗传营养运动等因素的影响刚进入青春期的女孩，由于心理准备不足而无法接受这突如其来的变化，尤其是那些发育早的女孩子，因成为同学注视的目标而觉得尴尬就乳房发育过程中会使一些青春少女感到困惑和不安的问题，在此提供一些青春期乳房保健的知识；二女性的月经生理女性到了青春期就会每月一次月经，当然在青春期，月经可能不是那么规律，但一般初潮3年后，就逐渐变得规律了当月经异常比如初潮晚闭经月经周期异常量多痛经都是女性生殖不健康的信号但是有些女孩不了解月经的知识，月经不来潮不规律月经量不正常也不知道就诊，耽误了。
青春期女生关于生理的知识
1、青春期的少女不论从生理还是心理都会出现明显的变化，例如胸部迅速发育月经初潮等，会让没有经验的少女们惊慌失措那么今天小编就给大家介绍一下青春期少女应该必知哪些两性小知识吧 青春期是女性胸部发育的高峰期，少女们此前对此的了解是少之又少，所以母亲应在这个时期给予孩子正确的指导，包括文胸的。
2、女性青春期一般在11岁18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格体质和智力水平的关键时期1314岁这个年龄阶段是“花季雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节我们在不知不觉中长大，在神秘困惑中关注着自身的。
3、1生理变化青春期是女性身体发育的重要阶段，初中女生应该了解自己身体的变化，包括月经乳房发育身高增长等方面的变化2心理变化青春期也是女性心理发展的重要阶段，初中女生应该了解自己的心理变化，包括情绪波动自我意识增强性别认同等方面的变化3健康知识初中女生应该了解如何保持身体健康。
4、一生理特征 青春期女孩的身体会发生许多显著的变化她们会经历生长发育的高峰期，身高体重都会明显增加在生理方面，青春期女孩还会经历乳房发育月经初潮等生理现象，这都是正常生长发育的表现同时，她们的毛发和皮肤也会发生变化，体毛逐渐增长，皮肤开始变得更为细腻且有可能出现粉刺或青春痘等皮肤。
5、8青春期第二性征的卫生保健 1不用束胸 2不要穿紧身裤和化纤内裤 9注意经期卫生重点女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”流出的血液又易给细菌的生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种疾病同时，女孩子在月经期身体会发生各种生理变化因此，月经。
6、青春期健康知识青春期生理特点 一身体外形显著变化 一身高体重胸围明显增长 在身高突增阶段，人体各部位的生长发育是不同步的，如上下肢的增长比脊柱增长快即使人体完全成熟以后，体重仍在增长，它与骨骼肌肉脂肪的增长有密切关系从外表看，平均地说，男性比女性高些重些男性喉结突出，女性颈部。
7、青春期生理变化向孩子介绍青春期的生理变化，包括身高增长体重增加皮肤油脂分泌增加等同时，要强调保持健康的生活方式，如均衡饮食适量运动等月经和避孕向女孩子介绍月经的基本知识，包括月经周期月经量月经痛等同时，要强调正确使用避孕措施的重要性，以避免意外怀孕和性传播疾病的风险。
成长的秘密:青春期女孩生理知识手册
1、3乳房保健少女到了青春期乳房隆起，应及时带上乳罩，但乳罩不要过紧过松，过紧会影响乳房正常发育，过松则不能防止乳房下垂 4经期卫生应使女青年了解月经是生理现象，但必须注意经期卫生 1建立月经卡注意月经周期经期和经量的变化，并加以记录如周期不规则经期过短过。
2、手淫是青少年青春期性成熟的一种生理表现，是青少年中比较常见的现象从医学的角度来说，如果是偶尔为之，可以解除因性紧张而引起的不安躁动，是一种自慰的方式，并没有什么害处但是，频繁的手淫对身体和心理伤害都很大以上就是倍领安全小编为您介绍青春期有哪些必须知道的性常识的内容，本网两性。
3、1女儿进入青春期前，母亲就应有步骤地进行青春期卫生知识的介绍，尤其是有关月经知识也可以购买一些有关的书籍画册让她们阅读，使她们能对自己身体即将发生或已经发生的变化有所了解，对初潮的到来作好心理准备2 对女儿的月经期给予具体示范帮助和指导，并介绍经期卫生等注意事项3 不少。
4、了解月经期的卫生保健知识非常重要女孩在月经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷辛辣等刺激性食物另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴青春期少女使用的卫生用品以卫生巾或月经带为宜选择卫生巾，要避免使用 三无 产品或卫生检查不合格的产品若。