60岁的标准血压应该是120\80mmHg,与教科书上的正常理想血压应该一致,如果在130\80mmHg也可以称为正常血压但是,如果血压长期大于140\90mmHg称为高血压病,所以60岁的患者尽量把血压控制在130\80mmHg是比较安全的此时不会出现临床症状,如头晕头疼周身乏力,甚至有一过性的黑蒙心慌等。
对于5060岁的女性,还需要补充钙剂,以防止钙质流失引发高血压如果通过饮食和运动调整后,血压仍然有上升趋势,应积极寻求医生的帮助此外,可以通过早期的心电图和心脏超声检查来观察心脏是否有增大或肥厚的迹象如果血压开始上升甚至超出正常范围,例如收缩压达到或超过140mmHg,舒张压达到或超过90mmHg。
对于60多岁的老人,血压控制还是在14090mmHg以下对80岁以上的老人,可能对血压控制不是特别严格,15090mmHg左右均可但是对于60岁以上的老人,随着人群生活水平的提高寿命在逐渐延长,所以60岁老人血压的控制还是在14090mmHg以下比较好如果是血压控制特别不好,14090mmHg以上,还是要进行积极干预。
老年人的血压标准略有不同,60岁及以上的成年人正常血压的收缩压应该在120139mmHg之间,舒张压应该在8089mmHg之间若血压读数超出这一范围,可能表明存在高血压对于60岁的个体,收缩压在140160mmHg,舒张压在90110mmHg可能被认为是轻度高血压重要的是,老年人应当定期监测血压,并且根据医嘱服用。