建议在清醒和安静的环境中，使用标准的测量方法，至少对非同日的三次血压值进行测量，以确定正常的血压范围对于30岁的女性，正常的血压通常应该在901406090毫米汞柱之间根据1999年世界卫生组织WHO与世界高血压联盟WHL共同制定的高血压诊断和分级标准，以下是不同血压水平的分类 理。
中国人平均正常血压参考值1620岁左右，男性血压在11573mmHg以内，女性为11070mmHg2125岁者为男性11573mmHg，女性为11071mmHg2630岁男性为11575mmHg，女性为11273mmHg3135岁男性为11776mmHg，女性为11074mmHg3640岁为男性12080mmHg，女性11677mmhg4145岁男性为120。
18岁以上无论男性女性是这样定义血压的，正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱如果收缩压120到139或者舒张压80到89属于正常高值血压如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压高血压分为一级，二级，三级，一级是指收缩压140到159或者舒张压90到99。
1 男性20岁时，血压的正常范围大约是12078毫米汞柱2 女性20岁时，血压的正常范围大约是11575毫米汞柱3 男性25岁时，血压的正常范围大约是12078毫米汞柱4 女性25岁时，血压的正常范围大约是11576毫米汞柱5 男性30岁时，血压的正常范围大约是12080毫米汞柱6 女性30岁时。
30岁年龄段的正常血压范围男性收缩压约为120mmHg，舒张压约为80mmHg 女性收缩压约为119mmHg，舒张压约为79mmHg 40岁年龄段的正常血压范围男性收缩压约为125mmHg，舒张压约为85mmHg 女性收缩压约为121mmHg，舒张压约为82mmHg 50岁年龄段的正常血压范围男性收缩压约为133mmHg，舒张压。
了解血压正常范围有助于及时发现潜在健康问题，对于预防心血管疾病具有重要意义保持健康的生活方式，如合理饮食适量运动避免过度压力，是维持血压正常的关键值得注意的是，血压会受到多种因素影响，包括生理状态情绪波动等因此，在测量血压时，最好选择安静环境，在同一时间多次测量以获取更准确的。
均属于正常血压，如果不在此范围之内，则认为血压水平属于异常状态但部分年轻女性，会有低血压现象，如长期血压水平处于收缩压90mmHg舒张压60mmHg左右，但没有器官灌注不足表现，如头晕黑蒙晕倒时，对个体而言也认为是正常血压水平随着年龄增长，血压可能会逐渐有所升高。
当心室舒张时，动脉缩回，血液慢慢继续向前流动，但血压下降这种压力被称为舒张压正常的收缩压是130到139MMHG，舒张压是85到89MMHG，所以130超过80MMHG的正常血压范围就是我们所说的正常血压但是血压也受年龄的影响，不是那么大一般30岁男性的收缩压为115MMHG，舒张压为75MMHG对于女性，收缩压。
30岁血压多少正常30岁属于成年人血压标准，也就是说18岁以上的正常成年人，无论是男性还是女性都有正常血压的标准正常的血压是指在门诊测定的时候，收缩压在90140mmHg之间，舒张压在6090mmHg之间，或者是在家里自己测定的时候，收缩压在90135mmHg之间，舒张压在6085mmHg之间，这都是正常的。
成年女性的血压是14090mmHg以下，9060mmHg以上，此范围内都是正常，如果越接近于12080mmHg血压可能会越好，但是过低也不是很好，过高也不是很好如果在诊室测定血压没有超过14090mmHg，家里自测血压没有超过13585mmHg，动态血压白天没有超过13585mmHg，夜间没有超过12070mmHg，这都属于相应。
成年女性的血压范围和成年男性的血压范围是一样的，正常的血压值都是在12080mmHg以下，如果大于14090mmHg属于高血压，在1208014090mmHg之间是正常血压的高值如果女性测量血压在高值范围内要注意定期的监测，这种情况下也是属于高血压的前期，患者一定要注意女性在测量血压和男性测量血压的方式是。
2 随着年龄增长，不同年龄层的正常血压标准有所不同3 46至50岁男性正常血压为12882毫米汞柱，女性为12879毫米汞柱4 51至55岁男性正常血压为13484毫米汞柱，女性为13480毫米汞柱5 56至60岁男性正常血压为13784毫米汞柱，女性为13982毫米汞柱6 超过60岁群体，正常血压范围。
如果是成年的女性，在安静状态下测量肱动脉血压，如果收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱，诊断为高血压如果收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱，诊断为低血压收缩压在90到139毫米汞柱，舒张压在60到89毫米汞柱之间，为血压的正常范围其中，如果收缩压在90到120毫米汞柱。
当血压数值在收缩压130到139毫米汞柱和或舒张压85到89毫米汞柱之间时，这种状态被称为正常血压的上限或高血压前期这一范围内的血压值显示血压轻微偏高，需要通过生活方式的调整或药物治疗来控制，以预防高血压的发生对于女性35岁这个特定群体，了解自己的血压情况是非常重要的通过定期监测血压，可以。
高血压是以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，人群中血压呈连续性正态分布，正常血压和高血压的划分无明确界限，高血压的标准，依据临床及流行病学资料界定目前我国采用的高血压分类和标准，适用于任何年龄的成年男性和成年女性，也就是说30岁女性高血压和成年男性一致高血压诊断是依据。
正常成年人女性的血压收缩压90140mmHg，舒张压6090mmHg，诊断为正常血压根据世界卫生组织和我们国家对高血压的诊断标准，成年人不论年龄性别，正常血压都不应该高于正常的标准，高于正常的标准低于正常的标准均为异常的血压如果收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，临床诊断为高血压收缩压低于。