39岁停经可能表明卵巢功能早衰，这是女性健康中较为关注的问题在此年龄段出现停经，应当引起重视，尽快到医院进行相关检查，以明确病因卵巢早衰是指卵巢在40岁之前出现功能异常，可能表现为继发性闭经或不孕不育它可能是由自身免疫性疾病染色体异常等原因引起的针对卵巢早衰，患者可以在医生的指导下。
女性内分泌失调和铁血素有关，就是缺铁缺铁的症状 内分泌失调，头晕，手脚冰凉，月经有血块儿 但是单纯补铁是不够的，因为人体内，铁是靠叶酸来输送营养的，所以还要补充叶酸含有丰富铁的食物有 猪肝，每100克猪肝中含铁311毫克牛肉，每100克牛肉中含铁32毫克猪肉，每100克猪肉。
如肌肉量骨骼结构遗传因素等因此，个体的健康状况不能仅凭体重或BMI来判断建议定期进行体检，以获得全面的健康评估综上所述，一个身高165cm，体重68kg的女性，在国际标准下属于正常体重范围但为了保持健康，还需要关注饮食结构适量运动以及定期体检等多方面因素。
回答问题分析 您好这种症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致， 意见建议 建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭可以口服谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理。
39洗澡水的最佳温度洗澡水温应该在3540之间，比体温略高的39是最合适的水温过高会破坏皮肤的保护层，使皮肤失去对污染和细菌的抵抗力建议洗前用手试一试如果你的手感到热，你身体的其他部位也会热。