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听说肇庆的靓妹
整天对体重的上下浮动，
一惊一乍...
下面玩乐妹送你一份女性体重对照表！
妹子们，请自行对照——
话说我很好奇你们属于哪一个呢？
▼
称体重的正确打开方式
对照这个表格搭配你会发现，
对于1米6的女生来说，
胸围需达到84.8厘米，
小腿围更是只有29.6厘米，
才算得上“标准”...
而要想要苗条
则体重必须只有47.7公斤...
再来对照下完美身材各项比例表：
什么时候测围度最好？
选择一天的早晨，早饭前进行测量（运动后肌肉会充血，测量的围度要大些）
胸围：前倾30度，右手拿着软尺，左手做手势，用手背将乳房托到理想的位置，注意不要挤压乳头，然后进行量体。
腰围：手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置，一般在最细的地方。一边对着镜子确认位置，一边测量。
臀围：首先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。 每次测量相同的地方，就可以比较出身体围度的变化。
大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地站立，然后在大腿根下3厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量从左腿开始测量。
小腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在小腿最粗的部位，测量一周的围度即为小腿围。
减肥没有那么容易，
每块肉都有它的脾气，
夏天来了，
到了该努力坚持运动的季节！
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