1关卡重重，夜夜难熬，冷暖自知，悲喜自渡静静崩溃，默默治愈，生活的万般滋味，我们都要品尝2在脆弱的时刻，一首歌曲，一片落叶，都能引发万千思绪活着确实不容易，让我们学会自愈，不让身边的人担忧3不顺的事情接踵而至，今年的日子格外艰难但我们要学会自愈，坚持加油，不要让身边的人。
一人的一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌，你无法预知未来，但你能洒脱的活在当下二时间治愈的是，愿意自渡的人三我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长晚安四关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬悲欢自渡。
大多如此17要脸别谈心，自卑别谈情，这是成年人的游戏规则18人生本来就没有相欠别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿19人的一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌，你无法预知未来，但你能洒脱地活在当下20时间治愈的是，愿意自渡的人。
1夜夜难熬夜夜熬，2人们同情他的遭遇，但他的坦然无不让人感动3悲喜自渡，4人生都要靠自己生活的悲喜，难易自己知道5人与人之间的悲喜本不相通，或许你能够劝慰他人，但真正想清楚，想明白，还得依靠自己6一个人走在街头，想做什么就做什么7他人难吾，8人生很苦，不。
人生多苦， 唯有自渡 行至中年， 颇多感触， 人一辈子最大的敌人， 就是战胜自己， 抛却不必要的贪念， 方得始终 时光之水浩荡向前， 无法阻挡 但我们可以将有限的时间很好地利用， 以拓宽生命的宽度和厚度 人到中年， 懂得生命的意义， 有了更明了的生活习惯， 有9件事情是必须要戒掉的 不喝三酒。
静下心来，好好读书健身吃饭睡觉，看似不能改变什么，却能抚平我们躁动不安的内心，让我们活得充实，锻炼好了身体，出了汗，身心放松了，晚上睡眠也会更好，睡眠好了，第二天的心情和状态也就更好了这一连串的东西，其实都是会相互影响和传递的，就像是链条中一环扣这一环，不管是良性还是恶性。