1正常的高压在100140之间，低压在6090之间2平时注意低脂低盐饮食避免劳累情绪激动定期复查3高压若超过140低压低于60的就要注意了，另外有些女性血压会比正常低一些 80多50多，如果平时就在这个水平 且没有不适，也不用特殊处理。
女性更年期的血压正常值，也是高压在90140mmHg之间，低压在6090mmHg之间高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，都属于血压偏低高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，属于血压偏高如果患者的高压在140160mmHg之间，低压在90100mmHg之间，属于1级高血压患者的高压在160180mmHg之间，低压在100110mmHg之间。
女性的正常血压范围大致在90~140mm Hg和60~90mm Hg之间在这个区间内，血压通常被认为处于正常水平若血压超出此范围，无论是过高还是过低，都可能提示存在异常状况，需适时进行相关检查及对症治疗维持稳定的情绪对于血压管理至关重要，避免情绪波动过大同时，建立规律的生活方式也是保持血压稳定的关键。