东北地区的居民普遍拥有较高的身材，男性的平均身高大约在176至185厘米之间至于90后的年轻一代，确实有很多男生的身高超过了180厘米，而女生的平均身高也达到了170厘米以上然而，这样的身高条件并没有占据绝大多数，仍然有一定的比例的人群身高未达到这一水平值得注意的是，人的身高在青春期后基本定型。
东北女生平均身高为167厘米女孩比男孩更早地进入身高发育期，通常在1213岁之间开始快速增长，而在1923岁之间停止增长而男孩的身高发育较晚，通常在1516岁之间开始快速增长，而在2025岁之间停止增长，此时四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高增长也就停止了提高身高的方法包括1 锻炼有助于。
1 东北地区的居民在全国中以其较高的身高而著称，这一现象在女性群体中尤为明显，她们的平均身高超过了160厘米2 东北人之所以拥有较高的平均身高，这很大程度上可以归因于当地的气候条件和生活方式。
东北地区的女性平均身高大约为167厘米女孩子们通常在12到13岁之间开始经历快速的生长阶段，而这个生长速度会在19到23岁之间逐渐放缓直至停止相比之下，男孩子们的生长高峰期稍晚，通常在15到16岁之间开始，并在20到25岁之间结束他们的成长期到了这个阶段，四肢长骨和脊椎骨完成了骨化过程，身高增长。
东北地区男性的平均身高约为175cm左右，女性的平均身高约为163cm左右这一数据反映了东北地区人群的身高特点，即男性普遍较高大，女性则相对较为娇小东北地区的高个子人群也成为该地区的一大特点东北地区的饮食习惯也对当地人的身高产生了影响东北地区的主食以面食和米饭为主，其中面条馒头和饺子等。