2改善脾胃 做艾灸还具有改善脾胃功能的作用，比如经常心情压抑内分泌失调者有可能是因为脾胃不好3改善不孕症 做艾灸还具有改善不孕症状的作用，因此，对于患有不孕症状的女性不妨尝试看看4促进睡眠 经常做艾灸还具有促进睡眠的作用，因此，对于经常失眠多梦者可以尝试做艾灸看看；1艾灸的常见养生作用1调节阴阳人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡2调和气血气是生命之源，血为物质基础，气血充足气机条达则人的生命活动正常反之则发病艾灸可补气养血疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的3温通经络经络是人体；每天艾灸肚子的好处是可以缓解身体疲劳增强机体免疫力改善妇科疾病等1缓解身体疲劳对于工作一天人身体会比较疲劳，通过艾灸肚子可以加快身体血液循环，缓解机体疲劳2增强机体免疫力因为艾灸具有舒筋通络效果，同时还可以加快人还，在一定程度上能够增强机体免疫力3改善妇科疾病艾灸可以治疗；首先，艾灸可以促进血液循环在艾灸的过程中，艾草的成分可以通过皮肤渗透到人体内部，刺激血管扩张，促进血液循环，从而改善身体的气血不畅问题艾灸还可以促进淋巴液的循环，加速身体废物的排出，从而达到排毒养颜的效果其次，艾灸可以缓解疼痛艾草中含有一些特殊的成分，可以刺激神经末梢，促进神经系统的。
艾灸不仅有针灸的疗效，而且还有艾蒿的药效艾灸能够治疗人体的很多疑难杂症，比如风湿或者身体内湿热阴寒都可以通过艾灸的方法来治疗但是任何事情都是相对的，只要有利，就一定会有弊尽管艾灸有这么多好处，但是它也有一定的坏处今天小编就给大家介绍一下艾灸有什么好处和坏处艾灸的好处与坏处1；1 艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草刺激特定穴位，以达到调节身体健康的目的在中医理论中，艾灸被认为可以有效祛湿，因为它能够帮助促进气血流通，改善体内湿邪停滞的状态2 定期进行艾灸对身体有许多益处首先，它有助于提升阳气，对于湿气较重的体质有良好的改善作用其次，艾灸能够通过温热刺激；艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体，达到治疗疾病保健养生的目的艾灸对人体有很多好处，如促进血液循环增强免疫力缓解疲劳改善睡眠等不过，并非所有人都适合进行艾灸阴虚火旺体质的人，容易出现下午或晚上身体发热心烦失眠口干咽燥等症状，不宜进行艾灸这。
一好处1疏通经络中医认为，经络是人体气血运行的通路，经络顺畅有利于人体营养的运输可以借助艾灸的热力，帮助温暖机体，达到疏通经络的效果，可用于寒邪侵袭致病者2调和气血中医认为气是人体生命之源，血是人体基本物质艾灸可以补气养血，帮助人体气血调和，适用于女性痛经闭经腹痛等；艾灸是一种传统的中医疗法，使用艾叶或艾条燃烧产生的热量和烟雾刺激人体经络和穴位，具有一定的保健作用以下是艾灸的一些主要好处和功效1 温通经络艾灸可以通过刺激穴位和经络，促进血液循环，增进气血运行，达到温通经络的效果，对改善气血循环不畅疏通经络有显著的效果2 祛寒驱寒艾灸具有；艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的艾灸能调和阴阳人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效艾灸还能温通经络，驱散寒邪艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血艾灸具有温通经络，散寒除湿；缓解疼痛 艾灸还具有显著的镇痛效果通过艾灸，可以促进身体局部的血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到减轻或消除疼痛的目的对于慢性疼痛患者，如颈椎病腰椎间盘突出等，艾灸是一种非常有效的辅助治疗方法调和气血 艾灸还有调和气血的好处气血是人体生命活动的物质基础，艾灸通过刺激穴位，有助于气血的；艾灸是依靠艾草燃烧产生的温热感，对皮肤表面的穴位经络进行熏烤，起到治疗作用艾灸温中补虚的效果非常好，通常通过艾灸腹部的穴位来发挥其作用，如中脘下脘气海关元天枢等，这些腹部穴位都有温中补虚的作用腰部的很多穴位如背俞穴肾俞穴大肠俞穴脾俞穴八髎穴等都有温经通络。
艾灸是生活中较为常见的中医治疗方法，不同的艾灸方法可以治疗不同的疾病，而且还具有加好的养生功效，那么艾灸的好处与功效有哪些艾灸的作用和禁忌是什么艾灸的好处有很多，下面就来详细了解艾灸对人体的好处，以及需要注意的内容吧1艾灸的原理艾灸是将艾条或艾绒，放置在体表的穴位或患处进行熏；3调节免疫功能的作用许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显；1烧伤烫伤艾灸需要点燃艾条来进行操作，如果操作不当或频率过高的话就有可能会对皮肤造成伤害，引起烧伤烫伤的情况，所以一定要在专业医生的指导下进行，避免对身体健康造成不利的影响2火气过重艾灸可以激发体内的阳气，对于一些体内热气较大的人群来说是不建议做的，如果擅自治疗的话就有可能；常做艾灸对身体好处多多艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段用中医的话说，它有温阳补气温经通络消瘀散结补中益气的作用可以广泛用于内科外科妇科儿科五官科疾病，犹其对乳腺炎前列腺炎肩周炎盆腔炎颈椎病糖尿病等有特效灸法是指利用某些燃烧材料。