1、中国人平均正常血压参考值1620岁左右，男性血压在11573mmHg以内，女性为11070mmHg2125岁者为男性11573mmHg，女性为11071mmHg2630岁男性为11575mmHg，女性为11273mmHg3135岁男性为11776mmHg，女性为11074mmHg3640岁为男性12080mmHg，女性11677mmhg4145岁男性为120。
2、正常血压是高压在90140mmHg之间，低压在6090mmHg之间如果30岁患者的高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，就属于高血压病，具体的分级如下11级高血压当患者的高压在140160mmHg之间，低压在90100mmHg之间22级高血压当患者的高压在160180mmHg之间，低压在100110mmHg之间33级高血。
3、30岁的正常血压高压在90到140毫米汞柱之间，压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过14090毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于9060毫米汞柱就诊断为低血压正常血压的理想水平是要小于12080毫米汞柱如果血压高压介于130到139毫米汞柱之间，低压介于80到89毫米汞柱之间，则称为。
4、建议在清醒和安静的环境中，使用标准的测量方法，至少对非同日的三次血压值进行测量，以确定正常的血压范围对于30岁的女性，正常的血压通常应该在901406090毫米汞柱之间根据1999年世界卫生组织WHO与世界高血压联盟WHL共同制定的高血压诊断和分级标准，以下是不同血压水平的分类。
5、30多岁人群的血压要求小于12080mmHg，正常成年人安静状态下测量的血压，一般要在12080mmHg以下如果超过此类血压值，但是不高于14090mmHg，属于正常血压的高值对于这种正常血压的高值，患者要注意生活方式的改变，注意不要出现高血压的情况如果血压超过14090mmHg，则属于高血压对于30岁的人群。
6、18岁以上无论男性女性是这样定义血压的，正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱如果收缩压120到139或者舒张压80到89属于正常高值血压如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压高血压分为一级，二级，三级，一级是指收缩压140到159或者舒张压90到99。
7、30岁年龄算是青年，这个时候血压的正常范围是在14090mmHg以内都算正常的血压但是正常的血压按照指南，对于这种年龄应该严格控制在12080mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些对于中青年的高血压，如果在正常的高血压定义的上限值，比如135mmHg以上，低压在85mmHg以上，就存在着一定的。
8、女性血压的正常范围与年龄密切相关收缩压通常可以通过以下公式来估算收缩压 = 104 + 03 x 年龄 x 1mmHg而舒张压的计算公式则为舒张压 = 70 + 02 x 年龄 x 1mmHg以30岁女性为例，她的收缩压大约是113mmHg，舒张压大约是76mmHg当然，这些数值仅供参考，具体血压情况。
9、年龄1620岁 男性收缩压115 mmHg 男性舒张压73 mmHg 女性收缩压110 mmHg 女性舒张压70 mmHg 2 对于2125岁的年龄段，参考值如下 男性收缩压115 mmHg 男性舒张压73 mmHg 女性收缩压110 mmHg 女性舒张压71 mmHg 3 2630岁年龄段的平均正常血压。
10、1620 115 73 110 70 2125 115 73 110 71 2630 115 75 112 73 建议在清醒安静状态下，采用标准测量方法，至少三次非同日血压最高值正常的血压范围应该为901406090毫米汞柱之间血压有波动是正常的，只要在正常范围内对于30岁的女性来说，血压的正常范围仍然是90140。
11、在30岁时，如果血压达到收缩压140或舒张压95，这通常已经可以被诊断为高血压正常情况下，收缩压应在90至130毫米汞柱之间，而理想状态是维持在110至120毫米汞柱舒张压的理想范围为60至90毫米汞柱，若舒张压达到95毫米汞柱，则应视为高血压I级值得注意的是，对于年轻人而言，收缩压140虽在正常。
12、在1998年的统计中，中国人的平均正常血压参考值如下1620岁收缩压男115 mmHg，舒张压男73 mmHg收缩压女110 mmHg，舒张压女70 mmHg随着年龄段的增长2125岁收缩压男115，舒张压男732630岁收缩压男115，舒张压男75女性的。
13、30岁血压多少正常30岁属于成年人血压标准，也就是说18岁以上的正常成年人，无论是男性还是女性都有正常血压的标准正常的血压是指在门诊测定的时候，收缩压在90140mmHg之间，舒张压在6090mmHg之间，或者是在家里自己测定的时候，收缩压在90135mmHg之间，舒张压在6085mmHg之间，这都是正常的。
14、中国人在不同年龄段的正常血压参考值可以参考以下数据单位为毫米汞柱1620岁年龄段，男性收缩压大约在115mmHg，舒张压约为73mmHg女性收缩压约为110mmHg，舒张压约为70mmHg2125岁年龄段，男性收缩压维持在115mmHg，舒张压为73mmHg女性收缩压约为110mmHg，舒张压约为71mmHg2630岁年龄。
15、除了饮食和运动，保持健康的生活方式也很重要戒烟限酒，减少精神压力，保证充足的休息和睡眠，都有助于维持血压的稳定对于已有高血压的人来说，遵医嘱按时服药，定期监测血压变化，及时调整治疗方案，是控制病情的关键总之，虽然30岁的人高压一百二低压八十的血压水平看似正常，但预防高血压及其并发症。