30岁年龄算是青年，这个时候血压的正常范围是在14090mmHg以内都算正常的血压但是正常的血压按照指南，对于这种年龄应该严格控制在12080mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些对于中青年的高血压，如果在正常的高血压定义的上限值，比如135mmHg以上，低压在85mmHg以上，就存在着一定的。
30岁正常血压按照静息状态下，主要是测量肱动脉为标准，血压收缩压在90130mmHg，舒张压是在6089mmHg很多因素都会影响血压的高低，比如年龄，血压随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有所增高，但收缩压的升高趋势比舒张压的升高趋势更为明显再有就是性别，青春期男女差别不大，女性在更年期前血压会低。
在30岁时，如果血压达到收缩压140或舒张压95，这通常已经可以被诊断为高血压正常情况下，收缩压应在90至130毫米汞柱之间，而理想状态是维持在110至120毫米汞柱舒张压的理想范围为60至90毫米汞柱，若舒张压达到95毫米汞柱，则应视为高血压I级值得注意的是，对于年轻人而言，收缩压140虽在正常。
30岁的人血压正常范围是高压120mmHg，低压80mmHg高压标准对于30岁的朋友来说，高压在120mmHg左右是比较理想的低压标准而低压呢，保持在80mmHg左右就算是很正常啦要想血压稳稳当当的，平时可得注意啦，饮食得均衡，别太咸也别太油腻，这样身体才会更健康哦。
18岁以上无论男性女性是这样定义血压的，正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱如果收缩压120到139或者舒张压80到89属于正常高值血压如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压高血压分为一级，二级，三级，一级是指收缩压140到159或者舒张压90到99。
30岁的正常血压高压在90到140毫米汞柱之间，压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过14090毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于9060毫米汞柱就诊断为低血压正常血压的理想水平是要小于12080毫米汞柱如果血压高压介于130到139毫米汞柱之间，低压介于80到89毫米汞柱之间，则称为。