30岁的人正常血压，高压为90140，低压为6090，如果高压大于140，低压大于90，就可以认定为高血压高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害高血压分为原发性高血压和继发性高血压，约90–95%的病例为原发性高血压；在不同年龄段，中国人的正常血压有着一定的参考值具体而言，16至20岁的年轻人，男性收缩压通常在115mmHg左右，舒张压为73mmHg而女性收缩压为110mmHg，舒张压为70mmHg进入21至25岁阶段，无论是男性还是女性，收缩压均维持在115mmHg，但舒张压稍有上升，男性为73mmHg，女性为71mmHg到了26至30；中国人在不同年龄段的正常血压参考值可以参考以下数据单位为毫米汞柱1620岁年龄段，男性收缩压大约在115mmHg，舒张压约为73mmHg女性收缩压约为110mmHg，舒张压约为70mmHg2125岁年龄段，男性收缩压维持在115mmHg，舒张压为73mmHg女性收缩压约为110mmHg，舒张压约为71mmHg2630岁年龄；男性25岁，血压正常范围约为12078毫米汞柱女性25岁时，血压正常范围约为11576毫米汞柱男性30岁时，血压正常范围大约为12080毫米汞柱女性同龄时，血压正常范围约为11979毫米汞柱男性40岁，血压正常范围约为12585毫米汞柱女性40岁时，血压正常范围约为12182毫米汞柱男性50岁，血压。
例如，对于21至25岁的年龄段，男性和女性的收缩压正常范围仍保持在115毫米汞柱左右，而舒张压则略有上升，男性从73毫米汞柱上升到73毫米汞柱，女性则从73毫米汞柱上升到75毫米汞柱进入26至30岁年龄段，血压的正常范围开始有轻微的变化，男性和女性的收缩压保持在115毫米汞柱，而舒张压则进一步上升；建议在清醒和安静的环境中，使用标准的测量方法，至少对非同日的三次血压值进行测量，以确定正常的血压范围对于30岁的女性，正常的血压通常应该在901406090毫米汞柱之间根据1999年世界卫生组织WHO与世界高血压联盟WHL共同制定的高血压诊断和分级标准，以下是不同血压水平的分类 理；1各个年龄段的正常血压范围，由于血压会除跟性别和年龄相关外，还会跟环境，心情等因素相关，以下数据仅供参考男性20岁血压正常范围 12078mmHg左右 女性20岁血压正常范围 11575mmHg左右 男性25岁血压正常范围 12078mmHg左右 女性25岁血压正常范围 11576mmHg左右 男性30岁血压正常范围；30岁血压多少正常30岁属于成年人血压标准，也就是说18岁以上的正常成年人，无论是男性还是女性都有正常血压的标准正常的血压是指在门诊测定的时候，收缩压在90140mmHg之间，舒张压在6090mmHg之间，或者是在家里自己测定的时候，收缩压在90135mmHg之间，舒张压在6085mmHg之间，这都是正常的；中国人平均正常血压参考值1620岁左右，男性血压在11573mmHg以内，女性为11070mmHg2125岁者为男性11573mmHg，女性为11071mmHg2630岁男性为11575mmHg，女性为11273mmHg3135岁男性为11776mmHg，女性为11074mmHg3640岁为男性12080mmHg，女性11677mmhg4145岁男性为120。
30岁的正常血压高压在90到140毫米汞柱之间，压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过14090毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于9060毫米汞柱就诊断为低血压正常血压的理想水平是要小于12080毫米汞柱如果血压高压介于130到139毫米汞柱之间，低压介于80到89毫米汞柱之间，则称为；30岁的人血压正常范围是高压120mmHg，低压80mmHg高压标准对于30岁的朋友来说，高压在120mmHg左右是比较理想的低压标准而低压呢，保持在80mmHg左右就算是很正常啦要想血压稳稳当当的，平时可得注意啦，饮食得均衡，别太咸也别太油腻，这样身体才会更健康哦；以30岁女性为例，她的收缩压大约是113mmHg，舒张压大约是76mmHg当然，这些数值仅供参考，具体血压情况还需结合个人健康状况和医生的专业建议值得注意的是，血压值受多种因素影响，包括但不限于生活习惯体重饮食习惯运动频率以及心理状态等因此，即使使用上述公式计算出的血压值处于正常范围内；30岁年龄算是青年，这个时候血压的正常范围是在14090mmHg以内都算正常的血压但是正常的血压按照指南，对于这种年龄应该严格控制在12080mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些对于中青年的高血压，如果在正常的高血压定义的上限值，比如135mmHg以上，低压在85mmHg以上，就存在着一定的。
除了饮食和运动，保持健康的生活方式也很重要戒烟限酒，减少精神压力，保证充足的休息和睡眠，都有助于维持血压的稳定对于已有高血压的人来说，遵医嘱按时服药，定期监测血压变化，及时调整治疗方案，是控制病情的关键总之，虽然30岁的人高压一百二低压八十的血压水平看似正常，但预防高血压及其并发症；18岁以上无论男性女性是这样定义血压的，正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱如果收缩压120到139或者舒张压80到89属于正常高值血压如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压高血压分为一级，二级，三级，一级是指收缩压140到159或者舒张压90到99。