建议在清醒和安静的环境中，使用标准的测量方法，至少对非同日的三次血压值进行测量，以确定正常的血压范围对于30岁的女性，正常的血压通常应该在901406090毫米汞柱之间根据1999年世界卫生组织WHO与世界高血压联盟WHL共同制定的高血压诊断和分级标准，以下是不同血压水平的分类。
女士的正常血压范围一般指的是理想血压，即收缩压低于120 mmHg，舒张压低于80 mmHg这是健康血压的标准，对于大多数女性来说，保持在这个范围内有利于心脏健康然而，正常血压的上限也有所界定正常高限的收缩压范围是130139 mmHg，舒张压为8589 mmHg，这意味着血压在这个区间内也被视为正常，但。
血压的正常标准对于男性和女性是相同的，所以两者采用的血压的正常值也相同一般收缩压以90140mmHg为标准，单位通常采用毫米汞柱舒张压以6090mmHg为标准，单位同样多为毫米汞柱如果超过这一范围，提示血压有增高的情况而通常女性相对于男性血压相对偏低这是由于血压主要是受三方面因素的影响，即。
血压正常值包含收缩压和舒张压两个，一般成年人收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg，则为血压正常一般各年龄段正常血压值不同，但一般标准如下述表述血压正常值收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg轻度高血压是收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mHg中度高血压是收缩压160~179mmHg，舒张压。
如果血压过高，容易造成头痛头晕乏力等不适如果血压过低，很容易出现头晕心慌出汗等不适，甚至还有低血压休克的风险平时把血压控制在正常的范围很重要，是保证正常生活工作的基本要求如果是中青年女性，血压一般会稍微的偏低，如果没有不舒服的情况，一般问题不大如果在30岁以前就有高血压。
正常高值收缩压在130至139毫米汞柱之间，舒张压在85至89毫米汞柱之间 1级高血压轻度高血压收缩压在140至159毫米汞柱之间，舒张压在90至99毫米汞柱之间亚组临界高血压，收缩压在140至149毫米汞柱之间，舒张压在90至94毫米汞柱之间 2级高血压中度高血压收缩压在160。
女性血压正常值范围为收缩压90139mmHg，舒张压6089mmHg测量者血压测量值超过或低于以上数值范围，都属于异常性现象血压是血液在动脉壁上施加的压力，通常是人体生命体征的重要体现形式分为收缩压以及舒张压两部分进行测量，收缩压是心脏左心室收缩期间血液在动脉上施加的最大压力，舒张压是心脏在。