空腹在7到8左右，餐后在8到9左右为理想。
血糖值正常范围空腹候 血糖值3961mmol\l 餐 1小时 血糖值44111mmol\l 餐 2小时 血糖值4478mmol\l 餐 3小时 血糖值3961mmol\l 餐 3小时血糖值与 值越接近，说明血糖越平稳，波动小你的血糖偏高不少呢，个人觉得你应该是属于轻微的糖尿病，我家里也有人。
健检时空腹血糖没超标，你还是有可能罹患早期糖尿病 47岁的张先生，一个月刚做完公司提供的例行健检，结果空腹血糖数值为98 mgdl，他庆幸自没有超标，但由于BMI超过31，同时又有高血压及高血脂，且去年体检空腹血糖为102mgdl，所以医师建议他再做饭后血糖及糖化血色素的检查，结果发现饭后血糖223mg。
当然了通过适当运动，如果不忌嘴，不控制饮食，即便配合使用药物，也不一定能够控制血糖和血压47岁如果已经患上了高血压糖尿病，通过适当的运动可以恢复正常吗这个问题，我想从两个方面来为大家讨论高血压病高血压病是我们平时血液在血管内循环过程中，对血管壁造成的压力，当我们血管壁的弹性。