正常值是14090以下，要三次测量均高，才是高血压，你的血压暂时是轻度高血压，先饮食控制，少盐少油多运动，如果仍高，要吃药了。48岁正常血压控制在14090即可，当然还应结合其他临床表现和基础血压综合判断收缩压不超过140，舒张压不超过90即为正常血压，可随年龄增高而略有差异正常人血压范围收缩压是140~90，舒张...

　　高血压科普：高血压辨证治疗的理念　　高血压确诊后，就应当进行治疗。问题是采取什么样的治疗，这里面的名堂还真不少。可能绝大多数人都会这样想，既然血压高上去了，就要降压，而降压就要服用降压药。这种想法看起来顺理成章，这种貌似合理的认识并不能完全站住脚，毕竟服降压药只是治疗的一种选择，而绝非全部。　　　　因为说到底...