空腹血糖的正常值是小于61mmolL，如果大于7mmolL就诊断糖尿病，如果在617mmolL之间，诊断为空腹血糖受损，是属于糖尿病前期餐后两小时血糖应该在小于78mmolL，超过了78mmolL但没有达到111mmolL，也是糖尿病前期，叫糖耐量异常，如果大于等于111mmolL以上，也可以诊断糖尿病。正常人的血...

对于女性来说30岁是个关键时期随着年龄的上升容颜和身体都在发生着变化要想能够继续保持年轻健康那么一定要在饮食上多多注意!　　【30岁后要多补血】　　气血不足的症状女性30岁后更严重，主要表现为头发黯淡无光、面色苍白、皮肤粗糙等，此时可以通过食用一些具有补血功能的蔬菜来恢复自身的气血。　　1、胡萝卜　　胡萝卜中除了含...