吃猪肝有以下好处1丰富的营养成分猪肝富含蛋白质维生素A维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的营养2补血养肝猪肝含有丰富的铁元素，可以帮助补充机体的铁含量，促进血红蛋白合成，预防贫血同时，猪肝中的微量元素可以促进肝脏细胞的新陈代谢，具有养肝作用3改善免疫功能。经常吃或者吃多了，都不一定对身体有好处2吃猪肝...

猪肝是一种营养丰富的食材，常吃猪肝有以下好处补充营养猪肝含有丰富的蛋白质铁锌维生素A等营养成分，可以有效补充身体所需的营养素特别是对于缺铁性贫血的人来说，适量食用猪肝可以起到很好的补血作用增强免疫力猪肝中含有丰富的免疫球蛋白和多种氨基酸，可以增强人体的免疫力，预防疾病的；可起到保护眼睛缓解眼疲劳的作用3提高记忆食用...

2吃猪肝对身体的好处猪肝富含蛋白质和大量维生素A\DB族维生素以及铁等微量元素，吃猪肝可以补充身体所需的营养素，也可以用于辅疗缺铁性贫血和夜盲症干眼病及角膜软化症等眼部疾病3经常吃猪肝有什么坏处每100克猪肝含5000微克维生素A，而人每日推荐摄入量为700800微克，猪肝吃多了会造成维生素；猪肝具有补肝明目补铁养...