大多数父母一说起早教，所能想到的就是一些常规的早教方法，但是你们知道吗？出来常规早教之外，一些运动对宝宝的智力开发也有帮助哦！下面就跟着小编一起去看一看有哪些运动吧。
一、攀爬家具
随着月龄的增长，宝宝从只会在平坦的地面爬行，发展到攀爬家里高高低低的桌椅。只要是在安全的范围内，父母可以不予阻止，让宝宝通过攀爬建立立体空间高度的概念，亦可强化手部和腿部的肌肉。在攀爬过程中如果撞到也没关系，从经验中宝宝可以学到如何避免危险的自保本领。
二、上下楼梯
宝宝的高度概念是先在视觉上习惯后，再从动作中经历真正的高度感受。刚学会走路的宝宝可在父母的搀扶下一步一步攀爬楼梯，而年龄较大的宝宝则可以自行上下楼梯。不仅可以训练宝宝的腿部肌肉，并加强了宝宝对高度判断力的清晰明确。
三、人体滑梯
具体玩法是：父母坐在椅子上，双腿并拢且甚至，与地板形成一个倾斜角度，让宝宝爬到自己身上并滑下去，享受速度与高度变化的乐趣。但有些宝宝安全感缺失，父母可以引导宝宝仰面朝上，扶住宝宝上臂后再让他溜下。
四、触探身体
走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔软的人体才过瘾！父母可以趴下，让宝宝踏在自己的身上，不仅增加宝宝脚底的触探刺激，父母还可以和宝宝说话，吸引其注意力。
五、金鸡独立
所谓金鸡独立即让宝宝练习单脚站立，这是训练宝宝平衡感的绝佳机会。但是让宝宝一个人单脚站立多没意思啊，因此不妨父母也加入其中，一起来比个赛，看谁能单脚站立的最久。
六、双脚跳跃
让宝宝双手背在身后，身子半段，然后纵身一跃，双脚离地向上跳起。不仅可以训练宝宝腿肌屈伸的爆发力，还可以训练其平衡感。熟练之后，宝宝可如“弹簧超人”般越跳越高。
七、翻筋斗
一岁以上的宝宝会尝试着弯下腰身，从两腿间看探看世界。这时如果父母在身边，则可引导宝宝抓住大腿和要不，协助他完成被动式的翻滚。翻筋斗不仅可以训练宝宝的平衡感，还可加强手脚的力量高。等宝宝熟练之后，他不仅可以自行翻滚，还可以运用前翻滚、后翻滚等高难度的动作。
八、奔跳抢宝
每个宝宝最爱的运动大概就是跑步了，他们总喜欢你追我敢。但是在跑步的过程中，父母不妨在途中增设一些障碍，让宝宝不仅要专心跑，还要全神贯注地避开障碍物，谁先闯过障碍物即可获得神秘宝藏。这种训练可以训练宝宝的爆发力和速度，但是再追求快的同时也要提醒宝宝注意自身的安全。
九、吊单杠
父母可以双手像身体两侧平伸，让来自抓住自己的手臂吊起来。这种训练不仅可以锻炼孩子手部的抓握能力，强化臂肌，同时考验父母的手臂是否足以支撑宝宝的重量。
十、摇摆舞
播放节奏明快的童谣，让孩子随着音乐自由摇摆，简单的几个动作，摆摆手、扭扭腰甚至转个圈，都会带给孩子莫大的乐趣。
以上就是小编为大家介绍的十项可以开发宝宝智力的运动，父母回去不妨和宝宝一起运动起来吧！
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