所以一些上了年纪的女人，她们之所以看起来很年轻，是因为体脂率保持在比较低的水平，身材显瘦，能提高气质的同时还能保持年轻的容颜，所以看起来就不显老第三点经常运动健身这一点其实跟第二点有关联，因为只有经常运动健身，才能降低体脂率，塑造出好看的身材上了年纪后，身体新陈代谢水平会下降。
因此，对于一个38岁的女性，身高160厘米，体重50公斤，需要综合考虑BMI体脂率内脏脂肪等级肌肉量等因素，才能判断其体重是否属于标准范围如果这些指标都在正常范围内，那么可以认为她的体重是标准的如果某些指标超出正常范围，可能需要调整饮食增加锻炼等方式来改善体重状况。
根据你提供的数据，目前的体脂率为29%计算方式如下1体重指数BMI=体重kg÷身高的平方m2体脂率12×BMI+023×年龄54108×性别男为1，女为0理想的体脂肪率，男性30岁以上为1723%女性 30岁以上2027%男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖。
得出这位女性的体脂率为22636%那么一个健康的成年人的体脂应 很多人认为中年发福很正常，但事实并非如此随着年龄增加，活。
按理说，三十八岁的女人月经量少，是不正常的这个年龄段的女人正是身体各项机能比较好的时候所以月经量少了，说明卵巢功能降低了，就要抓紧时间调理可以看看中医，喝点中药，调理一下看中医的同时，还可以食补平常多吃点桂圆，大枣，黑芝麻，阿胶之类的食物，补气血的效果比较好还可以吃点。
肯定不正常，健美运动员的体脂率才在3%左右，经常健身，身材保持相当好的体脂率也要在10%左右，你虽然瘦，但是不可能瘦到是负数，你是用什么测的，是仪器测的还是用体重身高算出来的，如果是仪器测的，这个仪器肯定出问题了，如果是后者，那根本就不靠谱。
有一次跟一女性朋友一起吃饭，我说打我有称体重意识后，基本上没下来60公斤38岁除了孕期体重都没过百的她睁大眼睛问“那你不。