1减少恐惧坐着灸时人体相对比较放松，其他艾灸都是趴着或者躺着灸，病人会比较害怕灰掉落到身上，而且大部分都是别人操作，有一种不安全的恐惧感但是坐着灸自己可以调节，烫时可以马上避开，而且部分灸凳可以调节艾柱高低，离臀部的高低位置可以进行调节2艾灸会阴这个穴位由于特殊位置比较少用。
1预防妇科疾病好处艾灸坐灸凳可以起到消炎杀菌的功效，有利于妇科炎症消除和杀灭霉菌，对于身体出现的阴道炎和外阴阴道假丝念珠菌病以及滴虫性阴道炎可以起到良好的辅助治疗效果，防止炎症感染程度加重2调经好处艾灸有活血化瘀和调和阴阳的功效，同时可以起到调经的作用，坐灸凳有利于促进体内新陈。
艾灸的好处与禁忌有哪些 艾灸的好处与禁忌有哪些，人的身体总有各种各样的毛病，我们经常会因为要解决身体健康而产生很多的烦恼，而艾灸相信很多人都听过，是传统中医的手法，那么艾灸的好处与功效禁忌有哪些你知道吗让我们一起来看一下吧艾灸的好处与禁忌有哪些1 一改善月经不调，提前 月经。