1、首先，眼睛检查是必不可少的特别是那些患有糖尿病高血压或有家族眼疾史的男性，应至少每年进行一次眼睛检查在检查过程中，医生会检查青光眼斑点恶化和白内障等眼疾其次，牙齿检查同样重要至少每年一次，牙医会全面检查牙龄牙龈舌头和口腔健康状况，以及是否有口腔癌的迹象吸烟者或嚼烟草的。
2、男性健康十大标准，你达标了吗世卫组织提出男性健康十大标准1有充沛的精力2处事乐观，态度积极3睡眠好4应变能力强5能抵抗一般性感冒6体重适当，身体匀称7眼睛明亮8牙齿清洁9头发有光泽，无头屑10肌肉丰满，皮肤有弹性。
3、男性健康是人类社会发展的重要基石，关系到整个社会的稳定与进步长期以来，男性健康问题并未得到足够的重视，特别是在计划生育方面，人们往往将女性视为“目标人群”，忽视了男性在家庭生育决策生殖健康方面的重要角色随着我国计划生育工作的深入发展，以及社会经济文化等多方面因素对家庭和生殖健康的。
4、1控制体重 对于男性健康而言，控制体重是比较重要的，随着生活水平的提高，肥胖是困扰大家的一个问题，肥胖不仅仅的外观的变化，也是会严重影响男性的生殖健康的与正常体重男性相比，体重指数升高的男性患不育症的风险高随着BMI 的增加，精液量精子总数精子浓度和前向运动精子百分比逐渐降低建议。
5、1中年男性健康指标人到中年，就像是一道分水岭，对于是家庭顶梁柱的男人来说，中年是事业的黄金时段，意味着成功与成熟可是，多数男性进入中年后，身体却开始走下坡路，不是已经有病缠身，就是出现了明显的健康预警信号本期生命时报记者采访了西安体育学院运动医学教研室副教授苟波卫生部北京医院耳鼻喉科主任医师。
6、1数脉搏自测心功 了解心脏健康状况的一个简单方法是定期数脉搏静卧床上，数出每分钟的脉搏数，然后迅速站立，再次数脉搏如果两次测量的脉搏数差异较大，说明心功能较好若差异在10次以内，可能心功能有问题对于老年人，可采用深呼吸法静卧床上，在1分钟内做6次均匀的深呼吸，分别数出深吸气。
7、相对于女性而言，男性身强体壮，但是据有关研究表示女性的平均寿命高于男性的平均寿命因此，男性的养生保健很有必要，养生保健离不开良好的生活习惯，其实做好这十个方面可以保证男性健康长寿第1种拦截心脏病，少吃肉类可以把危险降低29%尤其是牛排，是破坏动脉血管内壁的元凶第2种照看好。
8、男性健康的标准需全面考量，不仅仅是身体健康，还需涵盖心理及社会交往层面世界卫生组织WHO提出的健康新概念指出，真正的健康并不仅仅是避免疾病，更包括了心理健康和社会交往的健康为此，以下是衡量男性健康应具有的十大标准首先，精力充沛是男性健康的基本要求，他们需能从容不迫地应对生活和工作。
9、如果医师和社会对这些问题认识更广泛的话，都可以在早期发现和治疗，就可以有效地降低发病率，提高生活质量并减少医疗费用1男性健康的标准是什么？1有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳2处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小不挑剔3善于休息。
10、男性是一个家庭的支柱，每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力男性健康的好坏直接关系着一个家庭的幸福和社会的和谐，然而男性从出生到老面临着各种疾病的威胁，如幼儿期先天性男性生殖器畸形，青壮年时期男性不育性功能障碍前列腺炎，中老年期前列腺增生性功能障碍男性性腺功能减退等21世纪。
11、那么男性保护性健康要做到哪些增强性功能需要怎么做1如何保护性功能1体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药每周。
12、男性健康有怎样的健康标准呢？1男人养生保健要注意1肚子饿时不可硬挺不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛严重低血糖手脚酸软发抖头昏眼花，甚至昏迷休克经常饥饿不进食，易引起溃疡病胃炎消化不良等症2起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强。
13、男士大健康关注的是男性在身体心理及社交层面的全方位健康状态这一概念涵盖了多个方面，如身体营养运动心理以及社交健康在身体健康的维护上，男性应当维持健康的体重血压血糖及血脂水平这需要通过科学的饮食结构和规律的体育锻炼来实现在饮食上，应注重均衡摄取各类营养素，避免过量摄入高。
14、所以对于这些男性来说一定要注意养生保健，适当的锻炼对于男性来说是有很多好处的，那么男人保健养生有哪些方法呢？男性锻炼要注意什么1男性健康养生的禁忌1不锻炼缺乏锻炼，使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病专家建议走路是男人最好的运动，每天应该。
15、怎样的生活方式利于男性健康1男性健康生活方式拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸这是破坏动脉血管内壁的元凶牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸所以，不妨尽情地吃可以把危险降低29%照看。
16、男性都是坚强的，他们的肩膀可以扛起一家老小的生活与期盼，他们要完成社会赋予他们的责任，完好的出演自己被赋予的各类角色，在这些方方面面的压力之下，男性有很脆弱，他们面临着各种问题，那么，男人主要面临的健康问题有哪些男性警惕三大健康问题1男性需警惕健康问题中国三类男人衰老提前10年人类。