找个男朋友，或者自己动手呗。
体验感不同女人如果用手解决生理需求，可以对自己的身体更加的了解虽然女性可能会非常的害羞，感觉自己像是做了错事一样，但是慢慢的可能舒适感就会逐渐的上升，而且能够是女性更好的了解自己，在以后的夫妻生活上也可以指导或者是建议对方来更好的达到高潮，从而提升夫妻生活质量如果女性可以用手解决。
女性可以通过自慰来解决生理问题自慰是一种私密安全且自然的方式，可以帮助女性探索自己的身体，了解自己的喜好和欲望，并在性方面获得满足首先，自慰是女性自我关爱和自我照顾的一部分在性方面，女性有权利追求快乐和满足，而自慰是一种实现这一权利的方式通过自慰，女性可以更好地了解自己的身体。