根据女性标准体重的计算公式，一个165厘米的女生标准体重为57公斤体重在57公斤左右，上下浮动不超过10%，被认为是正常范围然而，由于我国人民的饮食习惯发生变化，超重的人数逐年增加，这也导致了一些心脑血管疾病的发病率提高如果体重超标，我们一定要通过科学饮食和适当锻炼来控制体重。
1 对于一个身高165米的人来说，标准体重大约是65公斤2 体重在标准体重的±10%范围内变化是正常的，超过20%则可能被归类为肥胖3 体重指数BMI是一个衡量体重状态的有用工具，它是体重公斤除以身高米的平方正常BMI范围是185到2294 BMI等于或大于28的人被诊断为肥胖。
3 具体到165米的身高，正常体重范围大约在49到68公斤之间4 个人感觉最理想的体重区间在57到62公斤，这样的体重被认为是最标准的。
女生1米65，标准体重在60公斤左右1米65的标准体重计算方法是，用身高减105，所得的数公斤数就是标准体重数大于或小于标准体重10%都是正常的成年女子的标准体重公斤=身高105，当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重。
4 还有简单的液空计算方法计算方法一标准体重kg= 身高m× 身高m× 标准系数女性为20，男性为22计算方法二标准体重kg= 身高cm 1055 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是170厘米 105 = 65千克如果体重超过标准体重的10%，则被。
2 世界卫生组织推荐的计算标准是 男性身高cm 80 × 70% = 标准体重 女性身高cm 70 × 60% = 标准体重3 以身高158cm的男性为例，其标准体重为546公斤运用这一公式，人们可以计算出各自的身高标准体重，并与自己的实际体重进行比较4 如果实际体重与标准。