西瓜不仅在夏季是解暑的好水果，其功效与作用远不止于此西瓜性寒味甘，具有生津消渴的效果，适合在炎热的夏季食用，可缓解暑热烦躁口舌长疮消渴多饮以及咽喉肿痛等症状西瓜的利尿作用显著，其水分含量高，能促进尿液排出，有助于减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定帮助同时，西瓜能减轻体内盐分的。
蛋白质吸收西瓜汁中的蛋白酶帮助人体吸收不溶性蛋白质利尿降压西瓜对肾炎患者有特殊治疗效果，瓜氨酸和精氨酸等成分有助于利尿降压预防疾病西瓜皮富含营养，能消炎降低胆固醇，增强抗病能力治疗咽喉炎西瓜霜对咽喉炎有治疗作用然而，吃西瓜也有一些需要注意的地方和潜在的坏处糖分过高。
因为西瓜性凉，小孩老人脾胃虚弱更应该注意7一般来说西瓜是属于偏寒性的水果，因此像孕妇，经期的女生，还是应该少吃一点西瓜，否则过多的西瓜会导致脾胃虚寒，危害身体健康 8很多人都觉得常温的西瓜不如冰西瓜解渴，但是冰西瓜对人体的危害是很大的，不光光是对牙齿，身体各方面都有一定的危害。
夏天吃西瓜具有清热解毒降血压等好处西瓜中的水分很多，如果是急性热病引起的口渴汗多发烧等情况，可以通过食用西瓜来缓解所以，在夏天，多吃西瓜具有清热解暑的作用西瓜能起到降血压的作用，平时多吃西瓜有助于身体健康，但不能用于糖尿病西瓜的味道一直都很好，而且还能解暑止渴，而且其中的。