女孩一般体脂率在多少合适

1、女生体脂率23属于标准,不胖女生体脂率多少最漂亮呢#16010%~12%,背肌显露,腹肌分块明显,这个标准可以参加女子的健美大赛了15%~17%,背肌显露,腹肌分块不太明显,全身脂肪不松弛作为业余健身爱好者,拥有这种身材就是很好的了,再练就会出现大块肌肉,相信很多女孩子不希望自己拥有大块;女性bmi多少最美2...

女孩子的体脂率测试标准

一般大多数成年女性的体脂是在20%到25%之间程潇在节目中说,她的体脂率是28%,这个体脂率虽然绝对算不上高,但是跟她的身材比起来,却觉得有点不太像了她哪像体脂率28%的人呀,如果她的体脂率真的只有28%的话,那只能说一句,她的脂肪真是太会长了其实大家不用太过追求体脂率,不太;女生体脂率的正常范围是在25%到28%...

女孩子体脂率多少正常啊

1体脂率在10%~12%时,背肌显露,腹肌分块明显这样的标准可以参加女子健美大赛2体脂率在15%~17%时,背肌显露,腹肌分块不太明显,全身脂肪不松弛对于业余健身爱好者来说,这样的身材已经很不错了如果继续锻炼,可能会出现大块肌肉,但相信很多女孩子并不希望拥有大块肌肉3体脂率在。正常成年人的体脂率分别是男性15...