一般大多数成年女性的体脂是在20%到25%之间程潇在节目中说，她的体脂率是28%，这个体脂率虽然绝对算不上高，但是跟她的身材比起来，却觉得有点不太像了她哪像体脂率28%的人呀，如果她的体脂率真的只有28%的话，那只能说一句，她的脂肪真是太会长了其实大家不用太过追求体脂率，不太；女生体脂率的正常范围是在25%到28%间都是属于健康，这个范围内的女孩子身材属于穿衣显瘦，脱衣有肉，在这个范围内的女生可以进行适当运动减肥，但如果一直高热量饮食，体脂率就会不断的上升，超过正常范围女生体脂率多少正常 女孩子用来衡量胖瘦的标准，不应该主要以外观来进行判断，而是应该根据科学的。
身高163厘米的女孩子，体重98斤根据体重指数BMI计算，她的指数为184，略低于正常范围的最低标准185，可以认为是偏瘦的体重指数是通过体重公斤除以身高米的平方来计算的对于体脂率，需要知道年龄才能自行计算可以使用公式体脂率 = 12 × BMI + 023 × 年龄 54；问题七一个正常的成人体脂含量标准是多少 一般来说，体脂含量男性10%~20%，女性15%~25%为正常若体脂率男性20%~25%，女性25%~30%为超重体脂率男性25%以上，女性30%以上为肥胖问题八女生的体脂率多少正常 一般女孩子体脂率低于20%，体型看起来就已经很瘦了问题九身体脂肪率。
女生体脂率23属于标准，不胖女生体脂率多少最漂亮呢#16010%~12%，背肌显露，腹肌分块明显，这个标准可以参加女子的健美大赛了15%~17%，背肌显露，腹肌分块不太明显，全身脂肪不松弛作为业余健身爱好者，拥有这种身材就是很好的了，再练就会出现大块肌肉，相信很多女孩子不希望自己拥有大块；题主想问的是体脂率198女是正常的吗是吗不正常根据苹果绿养生网查询显示女性体脂率一般在20%25%，体脂率198的女孩子可能有以下问题，缺乏运动，内分泌失调，不规律的饮食结构等。
女孩子的体脂率测试标准
这要看您的体脂率有多少 体脂肪率在25%以下，你的体脂肪率没有超过25%，可以放心，目前仍是窈窕女子一个，但万不可掉以轻心，保持好的饮食方式，生活习惯及掌握正确的运动方法是保持你美丽身材的最佳途径体脂肪率2530%之间，你看起来虽然不胖，但其实很结实，虽然体重重并不完全等于肥胖，但你。
女孩子身高163厘米，体重98斤你的体重指数为184小于正常体重指数下限185，偏轻一点点体重指数BMI=体重kg÷身高的平方m过轻低于185 正常185249 体脂率的计算还需要知道年龄，你可以自己计算体脂率12×BMI+023×年龄54108×性别男为1，女为0。
1女性体脂率标准体脂率BMI是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%体脂率应保持在正常范围2体脂率的测量方法脂肪夹测量按照图示位置掐肉，可以断定自己的胸部脂肪腹部脂肪腿部脂肪的堆积情况。
对于女性来说，体脂率14%是比较低的一般来说，女性的正常体脂率应该在20%到25%之间过低的体脂率可能会对身体产生不良影响，例如导致月经不规律骨质疏松等因此，建议您在保持锻炼的同时，也要注意饮食营养均衡，适当增加摄入蛋白质和脂肪，以维持正常的身体机能此外，体脂率并不是唯一的健康。
女孩子身高体重标准表如下在年龄小于三十岁身高在155cm165cm之间的女生，体重需要保持在48公斤到55公斤，就算是标准体重了，如果年龄稍大一些的女生，体重控制在57公斤上下即可，最好是不要超出范围，标准的体重不一定就是完美的身材，想到得到更准确的参照值就需要用体脂率来衡量了，标准的体脂衡量。
1 男生通常比女生身体更结实男性体内的雄性激素通常分泌较多，有助于抑制脂肪并促进肌肉合成正常成年男性的体脂率通常在10%到20%之间，因此男生的身体显得坚硬结实相反，女性体内的雌激素分泌较多，有助于促进脂肪合成，大部分成年女性的体脂率在17%到30%左右，摸起来的手感相对柔软2 女性对。
女性bmi多少最美2 女生体脂率多少最漂亮 10%~12%，背肌显露，腹肌分块明显，这个标准可以参加女子的健美大赛了15%~17%，背肌显露，腹肌分块不太明显，全身脂肪不松弛作为业余健身爱好者，拥有这种身材就是很好的了，再练就会出现大块肌肉，相信很多女孩子不希望自己拥有大块肌肉吧20%~22%。
女孩子体脂率多少正常值
成年女性的体脂率正常范围是20%～25 若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖运动员的体脂率可随运动项目而定一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%25%成年女性的体脂率计算公式参数a=腰围cm×074 参数b=体重kg×0082+3489 体脂肪重量kg=a－b 体脂。
体脂率**这是身体脂肪组织占总体重的比例体脂率过高与心血管疾病糖尿病等疾病风险增加有关根据世界卫生组织标准，女性体脂率在20%以下为偏瘦，20%至30%为正常，30%以上为超重肌肉量**这是身体肌肉组织占总体重的比例肌肉量过低与骨质疏松代谢综合征等疾病风险增加有关肌肉量的。
35%~37% 腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米38%~40% 腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米41%以上 腹肌不显露，腰围通常是101厘米以上相对平常的女孩子体重偏高点，推荐你适当运动，坚持，相信你会在17%25%的理想体脂内 平常上班，下班，无聊时也可以放松放松心情，喝一杯美容养颜的花茶。
一般的17~2418~22就算好的，20是最完美的。