女人出现白发的年纪并不固定，有的可能在45岁左右，而有的可能更早或者更晚随着年龄的增长，黑色素细胞的活性逐渐降低，导致头发中的黑色素细胞液减少，从而容易出现白发这是一个正常的生理现象；年龄也有关系，要吃点补的，山药，黑芝麻，黑豆等关于补肾的食物，也不要过于操心，保持睡眠要好。
1正常现象 一般情况下，女性从40岁后有可能由于黑色素的退化引起有白头发的症状如果身体没有其他不舒服，各项生理功能正常，45岁有白头发是属于正常的生理现象2其他原因 例如身体有营养不良贫血缺乏微量元素熬夜劳累精神紧张思想压力大等，有可能也会造成45岁有白头发的现象另外；白发多有多种原因1，遗传因素 2，压力太大，太劳累。
有可能是遗传吧 也有可能是作息没规律 你6点起床，12点睡觉 严重超标根本就没达到人体所需的作息时间 另外也可能是心事导致的 虽然家庭比较富裕 但也不排除心事的可能呀 建议你还是把自己的作息时间改一下 另外适当的吃一些营养品 也有可能是年龄的问题 因为一些人到了一定的年龄就会白头发；1 白头发的产生有先天和后天两种原因后天原因包括营养缺乏长期精神紧张和阳光不足等2 中医理论认为，白头发可能是肾阴虚的表现，这表明肾功能可能存在衰弱，导致身体代谢缓慢因此，治疗白头发应从补充肾阴入手，以调整身体根本机能3 某些皮肤病，如白癜风，也可能导致白头发的出现4 通常。
你这个白发要分二个方面分析，一是你父母的白发开始年龄，如果他们出现白发的年龄较早，那么则是遗传性表现型，属于正常的其次是肾虚不实，发之华源在肾，所为发为气之华，肾气是，发则黑亮，所以，如是后者，可调理身体，吃些芝麻，核桃仁，何首乌等温补肾的食物。
45岁女人白发白的特别快是什么原因?
这个是和精神状态有很大的关系的很多人精神压力实在是太大了，每天晚上可能都睡不着，熬夜通宵的时候都有，这时候头发就容易白得快。
吃药是有依赖性的，也不可能吃药维持对身体有害45岁年龄有白发很正常，这是自然现象不可逆转，只能通过食疗改善一些，可以吃黑芝麻，核桃，枸杞有助于头发生长。
黄帝内经上说，女子是从四十二岁开始头发变白的，男子是从四十五岁开始原因是肾气和阳明脉衰弱了我觉得还和现代人的这种生活方式有关系现代人想的太多，忧虑太多如果想让亮丽的头发永驻第一，心情要舒畅二要保养好肾三要经常洗头，一天梳三次头四要多吃点芝麻和核桃。
1 45岁女性出现白发是正常的生理现象，随着年龄增长，人体内黑色素细胞的活性逐渐下降，导致白发2 保持积极的生活态度对缓解白发问题有一定帮助乐观的心态可以促进身体机能，包括黑色素细胞的正常运作3 定期梳头能够促进头皮血液循环，增加毛囊的营养，有助于维护头发的健康，并可能减缓白发的增长。
很多治疗白发的偏方，但是白发这个症状，到现在都没有确定的治疗方法，建议您平时多 吃黑芝麻，黑豆这类的粗粮，也可适当配一些首乌之类的养发的中药，但是要在医生的指 导下服用，长期坚持，总会有效果而且据研究表明，白发也与精神压力过大有关，所以 也要适当的放松心情，以此来改善白发的状况。
太正常了有的人三十八九就开始长了，没什么稀奇的。
45岁女人白发多正常吗为什么
1、健康的人通常在45岁或45岁以上开始出现白发，这是人类自然衰老的一部分然而，年轻人2030岁也可能出现头发过早变白的情况头发过早变白并不一定意味着严重的健康问题，但它可能会影响外貌，尤其是对女性而言女性朋友如果体内缺乏某些营养元素，可能会过早出现白发这些营养元素包括1 蛋白质。
2、你妈妈45岁的时候就有白发的话，其实也不是遗传，因为人到了40岁之后，慢慢的嗯，肾方面的就不足了，所以呢，这个时候出现一些白发是非常正常。
3、年龄大了长出白发是很正常的，如果感觉白发在头上很难看可以选用海娜粉进行覆盖的。