1、男性正常的体脂率范围是10%至20%，女性则是17%至30%需要注意的是，这一标准会随着年龄的增长而适当调整例如，50岁以上的女性和55岁以上的男性，每增加5岁，其体脂率的标准会上升2%至3%体脂率的计算公式如下体脂率 = 12 × BMI + 023 × 年龄 162 × 如果为男性则减去5；155岁女性的正常体脂率范围大约在21%到33%之间男性的正常体脂率大约在10%到20%之间，而女性则大约在17%到30%之间这些数值是成年人的标准体脂率范围，超过50岁的女性和超过55岁的男性，每增加5岁，其体脂百分比的标准值可以相应增加2%到3%2通常情况下，男性的体脂率超过25%，女性的体；1正常成年男性的体脂率大约在10%到20%之间，而女性则在17%到30%之间需要注意的是，对于超过50岁的女性和超过55岁的男性，每增加5岁，其体脂百分比的标准值可以相应地上调2%到3%2体脂肪率的计算方式如下如果男性的体脂率超过25%，女性超过33%，则可以被诊断为肥胖可以通过以下公式使用；1 对于55岁的女性来说，正常的体脂率范围大约在19%至33%之间这一范围考虑了年龄相关的变化男性的正常体脂率大约在10%至20%之间，而女性则在17%至30%之间需要注意的是，对于年满50岁的女性和55岁的男性，由于脂肪分布的变化，每增加5岁，体脂率的标准可以适当上调2%至3%2 通常情况下；请问你是男性还是女性男性女性体脂率标准不一样的女性的话，1823是最理想的状态，但28以内都是正常你的数据加上年龄因素来看还挺不错的，能从外形看出来是体态匀称的人如果是男性，这个数值就偏高了男性通常是1520，你的数据明显超了，结合bmi正常，说明你身体肌肉含量少，体态泡芙状；2 即使体重保持相同，随着年龄的增长，体脂百分比也会有所增长正常值范围如下 男性正常体脂率约在10%至20%之间 女性正常体脂率约在17%至30%之间 这些数据是成年男女的标准值对于女性超过50岁男性超过55岁的群体，每增加5岁，体脂百分比的标准值可以上调2%3%。
2、60岁及以上5%到13%为偏瘦，14%到19%为健康，20%到24%为警戒，25%到29%为轻度肥胖，30%到45%为中度肥胖问题三成年男女标准体脂含量 成年男性正常脂肪含量大约在10%到20%之间，女性则在17%到30%之间随着年龄增长，特别是女性超过50岁，男性超过55岁后，每增加5岁，体脂百分比的标准；2 公式中，体重指数BMI的计算方式是体重除以身高的平方3 性别在公式中的系数为108，男性取值为1，女性取值为04 成年男性的正常体脂率大约在10%至20%之间，而女性则大约在17%至30%之间5 对于超过50岁的女性和55岁的男性，每增加5岁，体脂百分比的标准值可以上调2%至3%；其中，BMI=体重千克÷身高米#178，性别中男性取值为1，女性取值为0如一位30岁的男性，身高17米，体重70公斤，其体脂=12×70÷17÷17+023×3054108×1体脂率为198%，比正常范围稍高如一位30岁的女性，身高16米，体重50公斤，体脂=12×50÷；155岁女性体脂率正常值在19%33%上下浮动男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%3%2男性体脂25%，女性33%是诊断为肥胖的标准3体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算体；人体正常的体脂率女性应该在20%30%，男性应该在15%18%不等为了身体的健康，需要每天控制脂肪的摄入，全天的脂肪摄入量最好不要超过总量的105，如果超过的话，很容易引发肥胖问题同时，也需要避免摄入油脂过高的食物，比如油炸食物膨化食品还有烧烤食物等等，多吃一些瓜果蔬菜，保证饮食清淡，这样。
3、体脂率213%的女生属于正常范围女性体脂率一般约为20%~28%属于标准，30岁以下女性的体脂率应低于25%，30岁以上女性的体脂率应低于30%女性超过50岁，年龄每增加5岁，体脂率的百分比标准值可上调2%~3%身体脂肪应保持在正常范围内，这对自身的健康更有利；女性体内脂肪含量多少即为标准？1男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%3%体脂肪率的计算方法男性体脂25%，女性33%是诊断为肥胖的标准2体脂率多少正常体脂率是指人体内脂肪重量在人体总。
4、如果50岁之后脸颊还是饱满的，倒是值得恭喜的事情哈说明最近饮食休息运动都做得好，身体状态改善，脸和身体变得紧实了过了50岁，不需要太过追求体重的具体数字，保持腰围和体脂肪比例合理就好了体脂率30%以下是正常，如果想身材好，要到25%以下腰围身高比例越低越好中年女性更要注重营养；3 男性正常的体脂率范围大约在10%至20%之间，而女性则在17%至30%之间4 这些数值被视为成年男女的标准体脂率，但需要注意的是，一旦女性超过50岁，男性超过55岁，每增加5岁，体脂百分比的标准值可以适当上调2%至3%5 计算标准体重的公式为对于3至7岁的儿童，标准体重 = 年龄 × 2 +。