女性中医养生原则原则一合理安排三餐早餐只吃高纤麦片低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的oslim草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
女人到了更年期，总会出现一些闹心的麻烦事因此，花花网的中医保健最近常有妇女因生理期不规则觉得身体燥热热潮红影响到正常睡眠等症状，现在，告诉大家更年期的真正定义更年期为女性由正常的卵巢功能，逐渐衰煺至不具功能的过渡期，这期间由于卵巢分泌的女性荷尔蒙减少，可能引起身体上许多的不适。
2 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医因为一切的病都是错误的因产生错误的果错误的因不除，错误的果就不会绝根健康的根本在心一切法从心生心净则身净所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能3。
盆腔炎在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒就是在补气血的基础上驱寒这才是根本保健方案输卵管不通这种情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出形成的主要以保健肝肾清瘀为主宫血一直来例假不停，在中医。
指妇女阴道不正常出血，多由卵巢功能失调所致，中医称“崩漏”，认为多由肾气不足血热妄行气虚血瘀所致中医治疗本病，方法独到，效果卓著 中医妇科养生知识2 1针炙法，凡妇女痛经闭经月经失调功能性子宫出血子宫脱垂更年期综合症滞产等均可视情，相应采取体针疗法电针疗法耳针疗法头针疗法穴位。
1处于“亚健康状态”的人群2注重生活质量，有美容瘦身等要求者3长期有保健计划可定期接受保健刮痧的人群3刮痧的禁忌症 1极度疲劳醉酒者剧烈运动后过饱空腹者不宜刮痧2孕妇经期妇女禁刮下腹部及三阴交穴合谷穴足三里穴等穴位，且刮拭手法宜轻3。